▪️ Nährwerte pro 100 g: 521 Kcal - 49,3 g Fett - 5,6 g Netto-Kohlenhydrate - 12,7 g Protein ▪️
Wir bei SimplyKeto sind waschechte Keksmonster. Daher probieren wir fleißig neue Rezepte aus und sind ganz entzückt, euch diese neuen Low-Carb Mandel-Kokos-Cookies vorstellen können, die ihr nicht einmal backen müsst! Richtig gehört:
Der Ofen darf für diese Leckerei kalt bleiben. Alles, was hier hierfür braucht sind eine Handvoll Zutaten, eine Rührschüssel, und ein Gefrierfach, dann kann es auch schon losgehen! Wir haben Mandelmus verwendet sowie einen Schuss MCT-Öl, um den Cookies einen extra Ketoboost zu verpassen! MCT-Öl wird in der Leber direkt in sogenannte Ketonkörper umgewandelt und ist damit ein echter Keto-Booster. In der Ketose dienen Ketonkörper als primäre Energiequelle. Alles natürlich ohne Zucker und glutenfrei.
Zutaten
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150 g Mandelmus
(hier erhältlich) - 70 g Kokosraspeln
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1 EL MCT-Öl
(hier erhältlich) - 1 TL Vanille
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40 g Puder-Erythrit
(hier erhältlich)
Mandelmus | weiß & pur | 250 g | Bio
8,99 €
MCT-Öl | 500 ml
18,90 €
Erythrit+Stevia Puder 250 g
6,90 €
Nährwerte
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für die Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)
