Schokoladige Low-Carb & Keto Tartelettes mit Beeren
▪️ Nährwerte pro 100 g: 1301 Kcal - 26,1 g Fett - 2,8 g Netto-Kohlenhydrate - 12,8 g Protein ▪️
Schokoladen-Tartes wie auch die Mini-Variante Tartelettes sind einfach totale Klassiker. Ein mürber Tortenboden mit Kakao und einer leckeren, süßen Füllung.
In unserem Fall absolut Low-Carb, Keto, glutenfrei und ohne Zucker!
Mal abgesehen davon, dass die Tartelettes im Nu zubereitet sind, könnt ihr sie natürlich auch nach eurem Geschmack verzieren. Wir nehmen hier unsere Simply Keto Schokoladen als Tafeln oder Drops, ob in Edelbitter, Vollmilch oder weiße Schokolade, alle sind natürlich Low-Carb und ohne Zuckerzusatz.
Der Mürbeteig aus unserem Mandelmehl, das von Natur aus glutenfrei und kohlenhydratarm ist!
Zutaten
- Für den Boden
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90 g Mandelmehl
(hier erhältlich) - 5 g Backkakao
- 1 Ei (Größe M)
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40 g Erythrit
(hier erhältlich) - 65 g weiche Butter
- Für die Schokofüllung
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50 g zuckerfreie Schokolade
(hier erhältlich) - 50 g Schlagsahne
- Außerdem
- Eine handvoll frische Beeren
- 4 Tartelette-Förmchen
Nährwerte
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)
