▪️ Nährwerte pro 100 g: 154 Kcal - 11,5 g Fett - 2,3 g Netto-Kohlenhydrate - 6,9 g Protein ▪️
Low-Carb Fladenbrot mit einem Hauch Italien!
Als Basis dient die Simply Keto Helle Backmischung, die einfach wunderbar vielseitig verwendet werden kann – ob als Brötchen, Baguette oder gefüllter Teigtasche.
Dazu einfach Wasser und Apfelessig geben und schon ist der Teig fertig. Absolut kohlenhydratarm mit nur 1,6 g Kohlenhydrate pro 100 g!
Wir rollen den Teig diesmal hauchdünn aus und belegen ihn mit mediterranen Zutaten. Einfach aromatisch und Genuss ohne Reue.
Zutaten
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1 Packung Simply Keto Helle Backmischung
(hier erhältlich) - 500 g Wasser
- 40 g Apfelessig
- 3 Stück getrocknete Tomaten (in Öl)
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Prise gerebelter Oregano
- 4 EL Olivenöl
- Salz & Pfeffer
Die Helle Backmischung
9,49 €
Nährwerte
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)