Keto Kollagen-Waffeln

Keto Kollagen-Waffeln Keto Kollagen-Waffeln
Kekse & Kleingebäck

Keto Kollagen-Waffeln

▪️ Nährwerte pro 100 g: 228 Kcal - 18,5 g Fett - 2 g Netto-Kohlenhydrate - 10,6 g Protein ▪️

Diese köstlichen Waffeln sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch vollgepackt mit gesundem Kollagen, das Haut, Haare und Nägel stärkt. Genieße sie als perfektes Frühstück oder als Snack für zwischendurch.

Mit nur wenigen Zutaten zauberst du im Handumdrehen fluffige und sättigende Waffeln, die deine ketogene Ernährung unterstützen und dich mit Energie versorgen. Tauche ein in den Genuss ohne Schuldgefühle und erlebe, wie einfach es sein kann, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, ohne auf köstliche Leckereien zu verzichten.


Bereit, diese unwiderstehlichen Keto Kollagen-Waffeln zu probieren? Dann nichts wie los!

Keto Kollagen-Waffeln

Zutaten für 6 Waffeln

(oder 8 kleine Waffeln)



Optional

Zubereitung

  1. Gib Frischkäse, Eier, Butter, Erythrit, Zimt und Vanillearoma in eine Rührschüssel und vermische die Zutaten mit einem Handmixer zu einem glatten Teig.
  2. Füge Backpulver, Kokosmehl und Kollagen hinzu und verrühre alles kräftig für zwei Minuten mit dem Handmixer. Der Teig sollte schön schaumig sein.
  3. Gib den Teig in das vorgewärmte Waffeleisen und backe die Waffeln aus.
  4. Gib wahlweise Sahne, Karamell-Soße oder flüssige Schokolade auf die Waffeln und lass sie dir schmecken!

Nährwerte

Entspricht 2 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g. Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – mehrwertige Alkohole (Erythrit)
Brennwert (kJ)956 kJ
Brennwert (kcal)228 kcal
Fett18,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren3,0 g
Kohlenhydrate9,8 g
- davon Zucker1,7 g
- davon mehrwertige Alkohole7,8 g
Eiweiß10,6 g
Salz0,02 g

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