Low-Carb & Keto Neapolitaner Fat Bombs

470 kcal 3,3 g verwertbare KH pro 100 g
Low-Carb & Keto Neapolitaner Fat Bombs

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 470 Kcal - 49,3 g Fett - 3,3 g Netto-Kohlenhydrate - 3,6 g Protein ▪️

 

Ein Ketosen- & Energie Booster, aber trotzdem schokoladig? Immer gerne!

Das Tolle an Fat Bombs ist, dass sie der ideale Treat für eure Ketose und für eure Fettverbrennung sind. Sie liefern euch schnelle Energie und sind ein leckerer Low-carb & keto Leckerbissen, der ohne Zuckerzusatz, aber dafür voller guter Fette steckt.

Gutes Snacken!

Zutaten

Zubereitung

Für die Frucht-Schicht:
  1. Alle Zutaten in einen kleinen Topf geben und für ca. 5 Minuten auf kleiner Stufe köcheln lassen.
  2. Anschließend löffelweise den Fruchtspiegel in Eiswürfelförmchen geben und gefrieren lassen.

Für die Creme-Füllung:
  1. In der Zwischenzeit Butter und Schlagsahne erhitzen und darin das Erythrit auflösen.
  2. Die Creme-Füllung über die gefrorene Erdbeer-Schicht verteilen und erneut für 30 Minuten einfrieren.

Zum Schluss:
  1. Als letzte Schicht die Schoko-Drops schmelzen und auf der Creme verteilen.
  2. Die Fat Bombs über Nacht gefrieren lassen und im Gefrierfach aufbewahren.

Nährwerte

Der Keto-Faktor
3,3g Pro 100g

Netto-Kohlenhydrate

Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.

Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)

Nährwerte
Brennwert (kJ) 1967 kJ
Brennwert (kcal) 470 kcal
Fett 49,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren 37,3 g
Kohlenhydrate 14,9 g
- davon Zucker 1,7 g
- davon mehrwertige Alkohole 11,6 g
Eiweiß 3,6 g
Salz 0,06 g