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Low-Carb & Keto Neapolitaner Fat Bombs

Low-Carb & Keto Neapolitaner Fat Bombs Low-Carb & Keto Neapolitaner Fat Bombs
Desserts
Kekse & Kleingebäck
Ketobooster

Low-Carb & Keto Neapolitaner Fat Bombs

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 470 Kcal - 49,3 g Fett - 3,3 g Netto-Kohlenhydrate - 3,6 g Protein ▪️

 

Ein Ketosen- & Energie Booster, aber trotzdem schokoladig? Immer gerne!

Das Tolle an Fat Bombs ist, dass sie der ideale Treat für eure Ketose und für eure Fettverbrennung sind. Sie liefern euch schnelle Energie und sind ein leckerer Low-carb & keto Leckerbissen, der ohne Zuckerzusatz, aber dafür voller guter Fette steckt.

Gutes Snacken!

Zutaten für ca. 20 Stück

Für die Frucht-Schicht:

Für die Creme-Schicht:

Außerdem:

Zubereitung

Für die Frucht-Schicht:
  1. Alle Zutaten in einen kleinen Topf geben und für ca. 5 Minuten auf kleiner Stufe köcheln lassen.
  2. Anschließend löffelweise den Fruchtspiegel in Eiswürfelförmchen geben und gefrieren lassen.

Für die Creme-Füllung:
  1. In der Zwischenzeit Butter und Schlagsahne erhitzen und darin das Erythrit auflösen.
  2. Die Creme-Füllung über die gefrorene Erdbeer-Schicht verteilen und erneut für 30 Minuten einfrieren.

Zum Schluss:
  1. Als letzte Schicht die Schoko-Drops schmelzen und auf der Creme verteilen.
  2. Die Fat Bombs über Nacht gefrieren lassen und im Gefrierfach aufbewahren.

Nährwerte

Entspricht 3,3 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g. Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – mehrwertige Alkohole (Erythrit). Für ca. 20 Stück.
Brennwert (kJ)1967 kJ
Brennwert (kcal)470 kcal
Fett49,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren37,3 g
Kohlenhydrate14,9 g
- davon Zucker1,7 g
- davon mehrwertige Alkohole11,6 g
Eiweiß3,6 g
Salz0,06 g

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