Low-Carb & Keto Hazelnut Chocolate Shake mit MCT-Öl

Low-Carb & Keto Hazelnut Chocolate Shake mit MCT-Öl Low-Carb & Keto Hazelnut Chocolate Shake mit MCT-Öl
Ketobooster
Shakes & Getränke

Low-Carb & Keto Hazelnut Chocolate Shake mit MCT-Öl

▪️ Nährwerte pro 100 g: 118 Kcal - 11,2 g Fett - 1,8 g Netto-Kohlenhydrate - 2,1 g Protein ▪️

 

Schnelles Frühstück oder süßer Treat für zwischendurch? Gerade mal 5 Minuten dauert die Zubereitung dieses leckeren Shakes. Volldampf Richtung Keto mit Schokolade – na klar, denn das Schätzchen ist mit MCT-Öl „gepimpt“ und verspricht Euch einen regelrechten Ketoboost.

MCT-Öl ist ein Extrakt aus Kokosöl und meint eine bestimmte Sorte mittelkettiger Fettsäuren. MCT-Öl wird in der Leber direkt in sogenannte Ketonkörper umgewandelt und ist damit ein echter Keto-Booster. In der Ketose dienen Ketonkörper als primäre Energiequelle.

Low-Carb & Keto Hazelnut Chocolate Shake mit MCT-Öl

Zutaten für 2 Portionen

Zubereitung

  1. Mische die Trinkschokolade mit Haselnussmilch und MCT-Öl. Für den ultimativen Haselnusskick könnt Ihr noch 1-2 TL Haselnussmus dazugeben.
  2. Jetzt alles ordentlich durchmixen – entweder im Standmixer oder mit dem Pürierstab und fertig ist euer veganer schokoladiger Haselnuss-Traum.
  3. Optional kannst du das ganze noch mit Sahne, mehr Haselnussmus und geschmolzener Schokolade toppen.

Nährwerte

Entspricht 1,8 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g. Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – mehrwertige Alkohole (Erythrit)
Brennwert (kJ)495 kJ
Brennwert (kcal)118 kcal
Fett11,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren0,3 g
Kohlenhydrate5,4 g
- davon Zucker0,3 g
- davon mehrwertige Alkohole4,6 g
Eiweiß2,1 g
Salz0 g

Passende Produkte

Featured blog slider

Low-Carb Victoria Sponge Cake mit Erdbeermarmelade
Torten & Kuchen

Low-Carb Victoria Sponge Cake mit Erdbeermarmelade

▪️ Nährwerte pro 100 g: 220 Kcal - 19,7 g Fett - 3,1 g Netto-Kohlenhydrate - 6,3 g Protein ▪️   Lust auf eine englische Teeparty in Low-Carb?Wenn es einen klassischen Kuchen aus dem...

Low-Carb & Keto Partybrötchen
Herzhafte Gerichte

Low-Carb & Keto Partybrötchen

▪️ Nährwerte pro 100 g: 190 Kcal - 14,2 g Fett - 2,9 g Netto-Kohlenhydrate - 9,9 g Protein ▪️   Ihr sucht noch einen passenden Snack für den nächsten Serienabend? Dann versucht...

Low-Carb & Keto Müsli-Taler
Kekse & Kleingebäck

Low-Carb & Keto Müsli-Taler

▪️ Nährwerte pro 100 g: 367 Kcal - 31,6 g Fett - 6,7 g Netto-Kohlenhydrate - 10,7 g Protein ▪️   Heute gibt es ein einfaches und sehr schnelle Rezept für ketogene Müslikekse!Wer also...

Low-Carb Kaffee-Mascarpone-Eis
Desserts

Low-Carb Kaffee-Mascarpone-Eis

▪️ Nährwerte pro 100 g: 301 Kcal - 30,2 g Fett - 1,9 g Netto-Kohlenhydrate - 4,4 g Protein ▪️   Heute gibt es ein tolles und schnelles Rezept für Low-Carb Kaffee-Mascarpone-Eis mit knackigem...

Vegane Low-Carb Maracuja-Kokos-Tarte
Torten & Kuchen

Vegane Low-Carb Maracuja-Kokos-Tarte

▪️ Nährwerte pro 100 g: 322 Kcal - 29,6 g Fett - 4,2 g Netto-Kohlenhydrate - 6,6 g Protein ▪️   Keto und vegan sind nicht so leicht zu kombinieren. Daher sind wir umso stolzer,...

Low-Carb & Keto Eis-Sandwich
Desserts

Low-Carb & Keto Eis-Sandwich

▪️ Nährwerte pro 100 g: 348 Kcal - 30,1 g Fett - 3,6 g Netto-Kohlenhydrate - 13,8 g Protein ▪️   Das Eis in der Mitte ist eine himmlische Kombination aus Schokolade, Sahne und...

Low-Carb & Keto Tortillas & Tacos
Herzhafte Gerichte

Low-Carb & Keto Tortillas & Tacos

▪️ Nährwerte pro 100 g Tortilla (ohne Füllung): 157 Kcal - 12,5 g Fett - 1,8 g Netto-Kohlenhydrate - 6,1 g Protein ▪️   Ich wurde von dem vielen mexikanischen Essen inspiriert, das...

Saftiger Low-Carb Brownie
Torten & Kuchen

Saftiger Low-Carb Brownie

▪️ Nährwerte pro 100 g: 177 Kcal - 13,0 g Fett - 2,9 g Netto-Kohlenhydrate - 9,5 g Protein ▪️   Brownies dürfen in keiner guten Rezeptesammlung fehlen, daher haben wir nun endlich...