▪️ Nährwerte pro 100 g: 217 Kcal - 19,1 g Fett - 3 g Netto-Kohlenhydrate - 7,8 g Protein ▪️
Wir können einfach nicht ohne Kuchen! Deswegen gibt es ein neues Rezept für diesen super saftigen Kokoskuchen für alle Low-Carb & Keto Kuchen- und Kokosliebhaber.
Der Kuchenteig wird ohne Backmischung und auch ohne Weizenmehl zubereitet. Für die richtige Keto-Süße sorgt unser hauseigenes Erythrit, das gar keine Kalorien, keine Netto-Kohlenhydrate und somit überhaupt keinen Einfluss auf den Blutzucker hat.
Ein Low-Carb & Keto Kuchen ohne Zuckerzusatz, glutenfrei und sojafrei ganz nach unserem Geschmack!
Unser kleiner Geheimtipp: Mit flüssiger Edelbitter Schokolade getoppt, schmeckt's noch besser!
Zutaten
- 225 ml Mandelmilch (ungesüßt)
-
30 g Erythrit
(hier erhältlich) - 170 g Kokosraspeln
- 4 Eier (M)
- 1 TL Backpulver
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10 Tropfen natürliches Vanillearoma
(hier erhältlich) -
2 EL Mandelmehl
(hier erhältlich) -
1/4 TL Johannisbrotkernmehl
(hier erhältlich) - Für das Topping
- 300 g Quark
- 150 ml Sahne
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3 EL Puder-Erythrit gesiebt
(hier erhältlich) -
1 Messerspitze Johannisbrotkernmehl
(hier erhältlich) - Optional
- Kokosraspeln zum Bestreuen
-
Edelbitter Schoko-Drops
(hier erhältlich) - Außerdem
- eine Backform (ca. 26 x 26 cm)
Erythrit 1 kg
9,90 €
Natürliches Vanillearoma Zuckerfrei
4,49 €
Puder-Xucker 600 g | Erythrit
9,90 €
Nährwerte
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)