Schokoladige Low-Carb Kokos-Schnitten ohne Backmischung
▪️ Nährwerte pro 100 g: 379 Kcal - 37,3 g Fett - 4,0 g Netto-Kohlenhydrate - 6,6 g Protein ▪️
Ein Traum aus Kokoscreme und Mandelboden. Super schnell & einfach zubereitet und dazu noch Low-Carb & Keto, glutenfrei und ohne Zuckerzusatz! Dieses Rezept erinnert an Bounty im Schnitten- & Keto-Format! Dank unserer Choco-Coco Creme mit MCT-Öl werden die Schnitten nicht nur richtig schön schokoladig, sonder auch zum echten Ketobooster!
Der fluffige Teig ist auf Mandelbasis, also ist er von Natur aus glutenfrei, kohlenhydratarm, reich an pflanzlichen Proteinen wie auch Ballaststoffen. Wir verzichten wie immer komplett auf Zucker und süßen stattdessen mit Erythrit. Weitere Infos findest du hier.
Viel Spaß beim Backen!
Zutaten
- Für den Boden
- 100 g gemahlene Mandeln
- 2 Eier
-
20 g Erythrit
(hier erhältlich) -
25 g zuckerfreie Edelbitter Schoko-Drops
(hier erhältlich) - Für die Creme
- 200 g Kokosraspel
-
200 ml Kokosmilch
(hier erhältlich) -
50 g Kokosöl
(hier erhältlich) -
100 g Erythrit
(hier erhältlich) - 100 g Frischkäse
- Außerdem
-
75 g Choco-Coco-Creme
(hier erhältlich) - Eine eckige Tortenform
Keto Kuchenglück Backmischung
9,49 €
Erythrit 1 kg
9,90 €
Natürliches Vanillearoma Zuckerfrei
4,49 €
Nährwerte
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)