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Vegane Keto Himbeer Macadamia Fat Bombs

Vegane Keto Himbeer Macadamia Fat Bombs Vegane Keto Himbeer Macadamia Fat Bombs
Desserts
Kekse & Kleingebäck
Süße Snacks ohne Backen

Vegane Keto Himbeer Macadamia Fat Bombs

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 491 Kcal - 46,9 g Fett - 7,2 g Netto-Kohlenhydrate - 7,4 g Protein ▪️

 

Wir freuen uns sehr, dass wir mittlerweile eine große Auswahl an Fat Bombs Rezepten haben. Nur diese Himbeer Macadamia Fat Bombs sind nicht nur Low-Carb & keto, sondern dazu auch noch vegan.

Die volle Keto-Power stammt von unserem Simply Keto MCT Öl, das zu 100% aus Kokosöl besteht und der absolute Keto-Booster für deine ketogene Ernährung ist.

Für den Macadamia-Part haben wir die cremige Macadamia-Creme mit MCT-Öl von BeKeto genommen. Diese gesunde Leckerei aus Mandeln & Vanille besteht aus gesunden Fetten, ist dabei frei von zugesetztem Zucker und hat damit fast keinen Einfluss auf deinen Blutzuckerspiegel. Die Macadamia-Creme hat nur 1,5 g verwertbare Kohlenhydrate und ist ideal für eine kohlenhydratarme, ketogene und sogar vegane Ernährung.

Ketogene Energie zum Snacken zwischendurch!

Zutaten für 10 - 15 Stück

Zubereitung

  1. Gebe Chiasamen, Kokosraspeln, Salz, Mandeln und Kokosmehl in einen Mixer und mixe die Zutaten bis sie sich miteinander vermischt haben.
  2. Dann gib die weiche Macadamia Butter, das MCT Öl und die Himbeeren dazu und mixe die Masse noch einmal für ca. 30 Sekunden kräftig durch.
  3. Gebe die Masse in eine kleine Schüssel und stelle sie für 20 Minuten in den Kühlschrank.
  4. Anschließend forme mit angefeuchteten Händen kleine Bällchen aus der fertigen abgekühlten Masse. TIPP: Die Bällchen können wahlweise in Kokosraspeln gewälzt oder mit weißer zuckerfreier Schokolade (dann nicht vegan) beträufelt werden.

Nährwerte

Entspricht 7,2 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g. Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – mehrwertige Alkohole (Erythrit). Für 10 - 15 Stück.
Brennwert (kJ)2053 kJ
Brennwert (kcal)491 kcal
Fett46,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren26,2 g
Kohlenhydrate7,2 g
- davon Zucker5,1 g
- davon mehrwertige Alkohole0 g
Eiweiß7,4 g
Salz0,15 g

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