Pistazien-Kokos Cheesecake (Dubai-Schokoladen-Style)

336 kcal 3,5 g verwertbare KH pro 100 g
Pistazien-Kokos Cheesecake (Dubai-Schokoladen-Style)
Pistazien-Kokos Cheesecake (Dubai-Schokoladen-Style)

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 336 Kcal - 29,6 g Fett - 3,5 g Netto-Kohlenhydrate - 8,7 g Protein ▪️ 

Der Dubai-Schokoladen-Trend ist nicht zu stoppen und deswegen haben wir uns etwas Neues ausgedacht! 

Dieser Keto-Cheesecake schmeckt unwiderstehlich gut, denn die Kombination von Pistazien, Kokos und Schokolade ist einfach unschlagbar! Dank der Pistaziencreme von Dalia Gourmet kannst du ganz ohne Zuckerzusatz genießen! 

Unsere Edelbitter Schoko-Drops sind ebenfalls ohne Zuckerzusatz und 100% keto-tauglich! 

Zutaten

Zubereitung

Schritt 1

Für den Boden:
  1. Mische Goldleinmehl, gemahlene Mandeln, Erythrit, weiche Butter und Vanillearoma in einer Schüssel zusammen.
  2. Drücke die Mischung in eine gefettete Springform und stelle sie kalt.

Schritt 2

Für die Pistazien-Kokosschicht:
  1. Röste die Kokosraspeln.
  2. Mische sie mit der Pistaziencreme und dem Kokosöl.
  3. Verteile die Masse auf dem Boden und drücke sie fest.

Schritt 3

Für die Käsekuchenmasse:
  1. Verrühre Quark, Frischkäse, Erythrit, Ei, Johannisbrotkernmehl und Vanillearoma. Wer mag, kann nun noch 1 EL Pistaziencreme in die Masse geben. Dieser Schritt ist optional und sorgt für eine leicht grüne Einfärbung.
  2. Gieße die Mischung auf die Pistazien-Kokosschicht.
  3. Backe alles bei 175°C Umluft für 40 - 45 Minuten. Lasse den Kuchen vollständig abkühlen.

Schritt 4

Für die Ganache:
  1. Erhitze die Sahne, gib die Schoko-Drops dazu, lasse sie schmelzen und rühre die Masse glatt.
  2. Lass sie Ganache kurz abkühlen und gieße sie über den Kuchen.


Optional: Verziere mit Pistaziencreme und Kokosrapeln.

Nährwerte

Der Keto-Faktor
3,5g Pro 100g

Netto-Kohlenhydrate

Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.

Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)

Nährwerte
Brennwert (kJ) 1407 kJ1688,4 kJ
Brennwert (kcal) 336 kcal403,2 kcal
Fett 29,6 g35,52 g
- davon gesättigte Fettsäuren 13,2 g15,84 g
Kohlenhydrate 19,6 g23,52 g
- davon Zucker 2,5 g3,0 g
- davon mehrwertige Alkohole 16,1 g19,32 g
Eiweiß 8,7 g10,44 g
Salz 0,04 g0,05 g