Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Chia-Himbeermarmelade ohne Zucker

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 63 Kcal - 2,6 g Fett - 4 g Netto-Kohlenhydrate - 2,8 g Protein ▪️   Diese Chia-Himbeer-Marmelade ist nicht nur super lecker, sondern auch...

Keto Frozen Yoghurt Snacks

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 176 Kcal - 14,3 g Fett - 5,5 g Netto-Kohlenhydrate - 3,6 g Protein ▪️   Die unwiderstehliche Süße der Erdbeeren, kombiniert mit der Cremigkeit...

Low-Carb Kokos-Schoko Schichtdessert

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 279 Kcal - 26,4 g Fett - 4,6 g Netto-Kohlenhydrate - 2,8 g Protein ▪️   Schlemmen ohne schlechtes Gewissen dank diesem einfachen Schichtdessert,...

Low-Carb Keto King Bowl

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 313 Kcal - 28,7 g Fett - 4,1 g Netto-Kohlenhydrate - 4,6 g Protein ▪️   Diese Dessert-Bowl ist ein echter Low-Carb Traum und...

Klassischer Low-Carb Milchreis mit Erdbeeren

   ▪️ Nährwerte pro 100 g: 42 Kcal - 2,8 g Fett - 3,8 g Netto-Kohlenhydrate - 0,4 g Protein ▪️   Zum Glück können wir jetzt auch als Ketarier leckeren Milchreis...

Weißes Low-Carb & Keto Schokoladen-Walnuss-Eis

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 365 Kcal - 34,9 g Fett - 5,5 g Netto-Kohlenhydrate - 5,8 g Protein ▪️   Was für ein herrliches Wetter? Passend dazu haben wir für euch...

Low-Carb Protein-Stracciatella-Bowl

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 215 Kcal - 2416,3,5 g Fett - 1,7 g Netto-Kohlenhydrate - 14,8 g Protein ▪️   Eine Bowl ist schnell gemacht und schmeckt super...

Vegane Low-Carb Schoko-Mousse

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 403 Kcal - 37,3 g Fett - 3,5 g Netto-Kohlenhydrate - 3,4 g Protein ▪️   Schoko-Mousse ist ein super luxuriöses, leckeres Dessert! Und...

Low-Carb & Keto Vanilleeis am Stiel

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 354 Kcal - 31,4 g Fett - 6,3 g Netto-Kohlenhydrate - 7,2 g Protein ▪️   Nachdem wir uns an Eis-Sandwich, Joghurt-Beeren-Eis und vielen anderen Low-Carb...

Veganes Low-Carb MCT-Joghurteis mit Blaubeeren

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 134 Kcal - 11,5 g Fett - 4,3 g Netto-Kohlenhydrate - 0,8 g Protein ▪️   Eis am Stiel mag ich am liebsten, wenn's richtig...

Low-Carb & Keto Schwarzwälder Kirsch-Eis

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 299 Kcal - 29,5 g Fett - 3,3 g Netto-Kohlenhydrate - 3,2 g Protein ▪️   Neben unserem Rezept für Joghurt-Blaubeereis, haben wir nun auch...

Low-Carb & Keto Grießauflauf

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 73 Kcal - 5,5 g Fett - 2,6 g Netto-Kohlenhydrate - 2,8 g Protein ▪️   Wir essen natürlich keinen richtigen Weizengrieß, aber wir...