Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Keto Eiersalat mit Avocado und Radieschen

▪️ Nährwerte pro 100 g: 145 Kcal - 12,0 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 6,4 g Protein ▪️   Ein Frühlingsklassiker voller lebenserweckender Zutaten! Perfekt zum Mitnehmen für die Arbeit oder für unterwegs...

3 Schnelle Keto Salatdressings

  Ein knackiger Salat voller Vitamine und Mineralien ist genau das Richtige, um seinem Körper etwas Gutes zu tun, das gleichzeitig auch noch richtig gut schmeckt! Zusammen mit einem Dressing aus...

Ketogener Bulletproof Frappé

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 50,6 Kcal - 5 g Fett - 0 g Netto-Kohlenhydrate - 0,9 g Protein ▪️   100% Keto! Keine Kohlenhydrate! Kein Zucker und super kalorienarm! All das...

Einfaches Keto-Brot aus der Tasse

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 316 Kcal - 23,9 g Fett - 1,9 g Netto-Kohlenhydrate - 19,6 g Protein ▪️   Leckere Brötchen dürfen in keinem Haushalt fehlen! Ihr habt aber gerade...

Vanilla Latte (Bulletproof Coffee Alternative)

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 152 Kcal - 16,8 g Fett - 0,1 g Netto-Kohlenhydrate - 0,2 g Protein ▪️   Nicht jeder trinkt gerne Kaffee und das muss auch...

Ketobooster Cookies

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 257 Kcal - 30,4 g Fett - 4,4 g Netto-Kohlenhydrate - 10,4 g Protein ▪️    Naschen und gleichzeitig deine Ketose ankurbeln - passt irgendwie nicht zusammen,...

Low-Carb Lemon Protein Fat Bombs

  ▪️ Nährwerte pro Stück: 118,3 Kcal - 10,6 g Fett - 0,7 g Netto-Kohlenhydrate - 4,6 g Protein ▪️ Heute hatten wir Lust auf einen fruchtigen Low-Carb & Keto Snack und so...

Zuckerfreie Haselnuss-Schoko-Creme

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 699 Kcal - 69 g Fett - 8,5 g Netto-Kohlenhydrate - 6,9 g Protein ▪️   Der Kinder Bueno Riegel auf's Brot - aus nur 3 Zutaten und komplett...

Zuckerfreie "Raffaello" Creme mit Himbeeren

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 123 Kcal - 9,3 g Fett - 3,3 g Netto-Kohlenhydrate - 5,4 g Protein ▪️   Sommerliche Dessertcreme mit Himbeeren und dem Geschmack von Raffaello....

Low-Carb & Keto Milch-Schoko-Riegel

    ▪️ Nährwerte pro Stück: 205  Kcal - 18,8 g Fett - 3,1 g Netto-Kohlenhydrate - 3,6 g Protein ▪️   Der Kinder-Riegel in Low-Carb & Keto! Diese Milch-Schoko-Riegel sehen aus und schmecken...

Low-Carb & Keto Mandelmus Fat Bombs

▪️ Nährwerte pro 100 g: 639 Kcal - 65 g Fett - 1 g Netto-Kohlenhydrate - 12,5 g Protein ▪️   Diese Protein Mandelmus Fat Bombs im Riegelformat werden euch gefallen!...

Ketobooster Erdbeer-Joghurt Riegel

  ▪️ Nährwerte pro Riegel: 279 Kcal - 23,6 g Fett - 5,8 g Netto-Kohlenhydrate - 5,3 g Protein ▪️ Einfach eine leckere Kombination: Joghurt, Sahne und Erdbeeren...Diese Erdbeer-Joghurt-Riegel erinnern vielleicht ein...