Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Weltbester Keto-Riegel

▪️ Nährwerte pro 100 g: 480 Kcal - 45,5 g Fett - 2,0 g Netto-Kohlenhydrate - 15,3 g Protein ▪️ Wir wollten Low-Carb Mars Riegel für euch kreieren und dabei entstand...

Low-Carb & Keto Toffee Pralinen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 560 Kcal - 55,9 g Fett - 5,1 g Netto-Kohlenhydrate - 7,2 g Protein ▪️   Eine traumhafte Kindheitserinnerung - Toffifee! Aber ich will gar...

Low-Carb & Keto Vanilleeis mit Karamellkern

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 338 Kcal - 32,6 g Fett - 2,7 g Netto-Kohlenhydrate - 7,6 g Protein ▪️   Ihr kennt doch bestimmt noch das Nogger-Eis, oder? Genau davon haben...

Low-Carb Himbeer-Cheesecake Fat Bombs

▪️ Nährwerte pro 100 g: 363 Kcal - 38,5 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 2,0 g Protein ▪️   Fat Bombs bestehen aus guten Fetten. Durch diese kleinen...

Keto Knickers

▪️ Nährwerte pro 100 g: 492 Kcal - 44,6 g Fett - 2,6 g Netto-Kohlenhydrate - 16,5 g Protein ▪️ Der eisgekühlte ketogene Energieriegel! Ketogener Energieriegel oder doch eher Eis? Wieso muss man...

Himmlisches Low-Carb Schokoeis

▪️ Nährwerte pro 100 g: 377 Kcal - 38,1 g Fett - 3,3 g Netto-Kohlenhydrate - 3,9 g Protein ▪️ Eine himmlische Kombination aus Schokolade, Sahne und Haselnussmus, das du ganz einfach zu...

Low-Carb & Keto Mandel-Vanilleeis

▪️ Nährwerte pro 100 g: 358 Kcal - 35,9 g Fett - 2,9 g Netto-Kohlenhydrate - 5,7 g Protein ▪️ Vanilleeis ist ein absoluter Klassiker und kann so vielfältig eingesetzt werden! Es schmeckt...

Bulletproof Coffee

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 100 Kcal - 10,9 g Fett - 0,3 g Netto-Kohlenhydrate - 0,3 g Protein ▪️   Bulletproof Coffee, die Keto Wunderwaffe!Hier lernst du, warum Bulletproof Coffee auch zu...

Falscher Kartoffelsalat (Knollensellerie - Low-Carb & keto)

▪️ Nährwerte pro 100 g: 86 Kcal - 6,0 g Fett - 2,0 g Netto-Kohlenhydrate - 4,0 g Protein ▪️ Wer auf eine gesunde Ernährung achtet, sollte Kartoffeln nicht nur wegen der Kohlenhydrate...

Keto Eiersalat mit Avocado und Radieschen

▪️ Nährwerte pro 100 g: 145 Kcal - 12,0 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 6,4 g Protein ▪️ Ein Frühlingsklassiker voller lebenserweckender Zutaten! Perfekt zum Mitnehmen für die Arbeit oder für unterwegs und...

3 Schnelle Keto Salatdressings

Ein knackiger Salat voller Vitamine und Mineralien ist genau das Richtige, um seinem Körper etwas Gutes zu tun, das gleichzeitig auch noch richtig gut schmeckt! Zusammen mit einem Dressing aus hochwertigen...

Ketogener Bulletproof Frappé

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 50,6 Kcal - 5 g Fett - 0 g Netto-Kohlenhydrate - 0,9 g Protein ▪️ 100 % Keto! Keine Kohlenhydrate! Kein Zucker und super kalorienarm! All das...