Vegane Low-Carb Maracuja-Kokos-Tarte
▪️ Nährwerte pro 100 g: 322 Kcal - 29,6 g Fett - 4,2 g Netto-Kohlenhydrate - 6,6 g Protein ▪️
Keto und vegan sind nicht so leicht zu kombinieren. Daher sind wir umso stolzer, dass wir diese unglaublich geniale Tarte kreiert haben! Wir haben uns viel Zeit gelassen, die perfekte vegane Low-Carb Torte zu entwickeln und haben es nun geschafft!
Vegan, Keto, Low-Carb & glutenfrei und das ganz ohne Kompromisse. Kaum zu glauben, aber wahr!
Das Feedback unserer Kunden ist überwältigend. Und weil wir so ein Schmuckstück mit euch teilen wollen, haben wir jetzt hier das Rezept und die Schritt-für-Schritt-Anleitung für euch.
Zutaten
- Für den Boden
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60 g Mandelmehl
(hier erhältlich) -
15 g Goldleinmehl
(hier erhältlich) - 40 g gemahlene Mandeln
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25 g Kokosmehl
(hier erhältlich) -
65 g Erythrit
(hier erhältlich) -
50 g Kokosöl
(hier erhältlich) - 75 g Wasser
- Für die Füllung
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200 g Kokosmus
(hier erhältlich) -
250 g Kokosmilch
(hier erhältlich) -
60 g Erythrit
(hier erhältlich) - 50 g Maracuja-Fruchtfleisch (2-3 Stück)
- 50 g Zitronensaft
- 1/2 Packung Agar-Agar
- Außerdem
- Eine 24 cm große runde Springform