Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Keto Marshmallows ohne Zucker

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 21 Kcal - 1 g Fett - 0,1 g Netto-Kohlenhydrate - 2,5 g Protein▪️   Marshmallows gehen immer – ob im Winter als Topping...

Low-Carb Himbeer-Cheesecake Fat Bombs

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 363 Kcal - 38,5 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 2,0 g Protein ▪️   Fat Bombs bestehen aus guten Fetten. Durch diese...

Low-Carb Zwiebelkuchen

   ▪️ Nährwerte pro 100 g: 202 Kcal - 14,3 g Fett - 3,5 g Netto-Kohlenhydrate - 12,9 g Protein ▪️ Wir lieben Kuchen, süß und herzhaft! So hatten wir Lust...

Keto Knickers

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 492 Kcal - 44,6 g Fett - 2,6 g Netto-Kohlenhydrate - 16,5 g Protein ▪️   Der eisgekühlte ketogene Energieriegel! Ketogener Energieriegel oder doch eher Eis?...

Vanillepudding wie bei Oma, nur eben Low-Carb & Keto

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 212 Kcal - 21,5 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 2,4 g Protein ▪️   Früher habe ich mir jede Woche Vanillepudding gemacht und zwar aus...

Low-Carb Express Eis

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 102 Kcal - 8,9 g Fett - 5,2 g Netto-Kohlenhydrate - 1,0 g Protein ▪️   Du hast Lust auf Eis, willst aber nicht stundenlang warten müssen...

Himmlisches Low-Carb Schokoeis

▪️ Nährwerte pro 100 g: 377 Kcal - 38,1 g Fett - 3,3 g Netto-Kohlenhydrate - 3,9 g Protein ▪️   Eine himmlische Kombination aus Schokolade, Sahne und Haselnussmus, das du ganz einfach...

Low-Carb & Keto Mandel-Vanilleeis

▪️ Nährwerte pro 100 g: 358 Kcal - 35,9 g Fett - 2,9 g Netto-Kohlenhydrate - 5,7 g Protein ▪️   Vanilleeis ist ein absoluter Klassiker und kann so vielfältig eingesetzt werden! Es...

Low-Carb & Keto Mousse au Chocolat aus 2 Zutaten

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 355 Kcal - 34,5 g Fett - 3,5 g Netto-Kohlenhydrate - 4,2 g Protein ▪️   Kleines kohlenhydratarmes Schokoladendessert gefällig? Wir haben dieses tolle Rezept aus nur 2...

Fruchtige Low-Carb Erdbeer-Limonade

▪️ Nährwerte pro 100 ml: 10 Kcal - 0,1 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 0,2 g Protein ▪️   Wasser ist toll, aber irgendwann vielleicht auch etwas langweilig, oder?...

Schnelles Low-Carb und Keto Thai Curry

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 101 Kcal - 9,3 g Fett - 1,8 g Netto-Kohlenhydrate - 1,0 g Protein ▪️   In der Challenge ist das Thai Curry eines der beliebtesten Rezepte. Hier haben...

Low-Carb & Keto Schwarzwälder-Kirsch-Torte

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 181 Kcal - 14,6 g Fett - 4,3 g Netto-Kohlenhydrate - 6,9 g Protein ▪️   Seit 1930 ist die originale Schwarzwälder-Kirschtorte von kaum einer Kaffeetafel...