Low-Carb Kürbissuppe
Goldener Herbst ist Kürbiszeit! Wenn es draußen langsam kühler und wieder früher dunkel wird, dann gibt es nichts sc...
Low-Carb & Keto Milch-Schoko-Riegel
Der Kinder-Riegel in Low-Carb & Keto ! Diese Milch-Schoko-Riegel sehen aus und schmecken wie die berühmten Scho...
Veggie Keto Cheeseburger Auflauf
Bei diesem Rezept-Titel passt irgendwie gar nichts zusammen, oder?! Cheeseburger als Auflauf? Und dann auch noch veg...
3 Zutaten Keto Brot
Ein schnelles Brot aus wenigen Zutaten, aber keine ungesunde Fertigbackmischung und dann auch noch Keto?! Dank die...
Vegane Keto Gemüse Reispfanne
Keto Reis?! Vegan & Keto?! Vegane Keto Reispfanne?! Das geht alles in einem in diesem Rezept! Das ist nämlich ...
No Bake Beerentörtchen ohne Zucker
Das sind uns die liebsten Rezepte, mit wenig Aufwand und ohne Backofen leckeres Gebäck zaubern, die wir dann auch ...
Low-Carb & Keto Sellerie-Lachs-Auflauf
Knollensellerie ist unser Low-Carb & Keto Allrounder und der perfekte gesunde und kohlenhydratarme Kartoffel-...
Cremige Keto One-Pot-Pasta
One-Pot-Gerichte sind einfach super schnell und einfach zuzubereiten und können dann auch noch so lecker sein. Beson...
2 Zutaten Keto Mandel-Kokos-Creme
Wenn du nach deinem Low-Carb & Keto Meal noch ein köstliches Dessert vernaschen möchtest, aber nicht nochmal soo...
Keto Burrito mit Beetgold Wraps
Burritos stammen aus der Tex-Mex-Küche und sind gefüllte Tortillas aus Weizenmehl. Da aber glutenhaltiges Weizenmehl...
Keto & vegane Salz-Karamell Fudge Pralinen
Wir kriegen einfach nicht genug von saftigen, schokoladigen Fudge! Vor allem nicht, wenn sie ohne Zucker, Keto und ...
Vegane Keto Schoko-Macadamia Cups
Diese kleinen Leckerbissen sind die absoluten Ketobooster und dazu auch noch vegan ! Die Schoko Macadamia...
Low-Carb & Keto Omelett Sandwich
Heute in der Low-Carb & Keto Fusionsküche: Omelett-Sandwich ohne Weizenmehl und ohne Gluten . Für dieses F...
Low-Carb & Keto Schokobrötchen
Diese Brötchen sind voll gepackt mit unseren Edelbitter Schoko-Drops , die zu 100% Low-Carb, Keto, sojafrei...
Low-Carb & Keto Peanutbutter Brownies
Dieses Rezept könnte schon als gesunder Foodporn bezeichnet werden - schokoladige Brownies mit Erdnussbutter und S...
No Bake Keto Vanillepudding-Tarte mit Schoko-Glasur
Vanillepudding überzogen mit cremiger Schokolade und das alles als köstliche Tarte. Aber damit nicht genug! Für den ...
Zuckerfreies Zitronen Sorbet – Keto-tauglich
Sauer macht lustig – besonders in Form dieses fruchtig-süßen Sorbets aus Zitronen. Zum Süßen verwenden wir gem...
Low-Carb & Keto Mozzarella Sticks
Fertig panierte Mozzarella-Sticks gibt es in jedem Supermarkt – nur leider ist die Panade weder getreidefrei noch ko...
Gebratener Keto Eier-Reis
Ideal, wenn mal nicht genug Zeit und Lust zum großen Kochen ist, du aber nicht auf deine Low-Carb & Keto-Küche ...
Fluffiger Ahornsirup-Kuchen ohne Zucker
Pancakes mit Ahornsirup als Kuchen?! Klingt komisch, schmeckt aber super lecker! Für den Pancake-Kuchenteig haben ...
Low-Carb & Keto Nudel-Puffer
Puffer oder Spaghetti? Warum entscheiden?! Wir haben einfach beides kombiniert und Puffer aus Spaghetti zubereitet -...
Weiße Protein-Riegel im Bounty-Style
Proteine auftanken und dabei den sommerlichen Bounty-Geschmack umhüllt von weißer Schokolade aus unseren weißen Sc...
Frozen Mojito Slushy ohne Zucker
Was gibt es an warmen sommerlichen Abenden besseres, als einen eisgekühlten Mojito! Zu einem richtigen Mojit...
Zuckerfreie "Raffaello" Creme mit Himbeeren
Sommerliche Dessertcreme mit Himbeeren und dem Geschmack von Raffaello. Aber keine Sorge diese Creme schmeckt zwar w...
Low-Carb Saltimbocca Baguette
Bruschetta alla Saltimbocca - kohlenhydratarm und glutenfrei ! Baguettescheiben mit frischem Salbei oder Basilkum...
Himbeeren im Raffaello-Style
Perfekt für den Sommer! Eisgekühlte Himbeeren umhüllt von sommerlichem Raffaello-Geschmack - schnell zubereitet aus ...
Low-Carb & Keto Zitronenkuchen mit Mandeln
Fruchtiger, fluffiger Zitronenkuchen - super für den Sommer! Ohne Zuckerzusatz, ohne Weizenmehl und ohne Back...
Low-Carb & Keto Granola Eistörtchen
Cremiges Joghurt-Eis mit einem Xtra-Crunch Boden! Man könnte fast glauben Frühstück als Eis oder Eis zum Frühstück ;...
Zuckerfreies Fürst Pückler Eis-Sandwich
Wir machen Kindheitserinnerungen wahr! Jeder erinnert sich noch an das Sandwich-Eis mit Vanille, Erdbeere und Schoko...
Einfaches Keto Kokos Eis „Raffaello Style“
Eis, Eis, Baby! Wenn du auch so wie wir den Geschmack von Kokos und Mandeln liebst, dann diese Eiskreation im "Ra...
Gefüllte Low-Carb & Keto Kokos-Mandel Cupcakes
Gefüllte Cupcakes im sommerlichen Raffaello-Style ! Genau das Richtige für alle Kokos- und Mandel-Liebhaber. Dies...
Low-Carb & Keto Vollgemüse Lahmacun
Eine türkische oder armenische Pizza – einfach unglaublich aromatisch & köstlich! Dünnes Fladenbrot mit Hac...
Karamell-Creme ohne Zuckerzusatz
Wie wäre heute mit einem cremigen Salz-Karamell aus dem Glas?! Natürlich absolut zuckerfrei, kohlenhydrat- & ka...
Low-Carb & Keto Kroketten
Endlich gibt es ein Rezept für Low-Carb & Keto Kroketten!! Knusprig-lecker und ohne Kartoffeln, ohne&nbs...
Omelett mit Ziegenkäse & zuckerfreiem Honig
Ein frisches selbstgemachtes Omelett ist doch was Feines und lädt zu vielen leckeren Kreationen ein. Ob ganz simple ...
Ketogene Quarkschnitte mit Himbeeren
Wenn du an Quarkschnitten denkst, würdest du bestimmt auch nicht direkt an ketogene Ernährung denken, oder?! Die...
Zuckerfreie Benjamin Blümchen Torte
Erinnert ihr euch an die Kindertorte? Eine tolle Geburtstagsidee, aber leider vollgestopft mit ungesundem Zucker. ...
Griechischer Salat mit MCT-Öl-Dressing
Choriatiki - zu deutsch “Dorfsalat” ist eine traditionelle Vorspeise der griechischen Küche. Der griechis...
Low Carb Parmesan Pommes aus Knollensellerie
Gesunde Pommes fast ohne Kohlenhydrate und auch noch in lecker?! W enn du bereits ein Fan von Knollensellerie bi...
Soft-Eis McSimply ohne Zucker
Wer erinnert sich noch an dden Soft-Eis-Klassiker McFlurry mit verschiedenen Soßen von McD******?! Wir haben je...
Zuckerfreie Schoko Erdnuss Riegel
Gesunde Snacks sind echt was tolles! Wenn dich zwischendurch der kleine Hunger packt, dann kannst du ihn ohne schle...
Zuckerfreies Schoko-Mousse mit Orangen-Gelee
Weißes Schoko-Mousse mit spritzigem Orangen-Gelee - das Sommer-Dessert schlechthin! Natürlich ohne Zuckerzusatz , a...
Low-Carb Spätzle mit Bärlauch
Traditionelle Teigwaren sind leider immer voll mit unnötigen Kohlenhydraten, Getreide & Gluten. Nicht diese hier...
Zuckerfreie Haselnuss Schoko Creme
Der Kinder Bueno Riegel auf's Brot - aus nur 3 Zutaten und komplett ohne Zuckerzusatz ! WOHOO! Dieser süße Scho...
Ketogenes Hähnchen Curry mit Naan-Brot
Indisches Curry mit indischem Naan-Brot - kann diese traditionelle Köstlichkeit wirklich Keto sein?! Auf jeden Fal...
Low-Carb & Keto 3-Zutaten-Brownie
Saftige Low-Carb & Keto Brownies schnell & einfach zubereitet aus nur 3 Zutaten und ohne Backmischung !...
Keto Cheesecake Toast
Wir haben ja schon einige Cheesecake-Kreationen, aber einen Cheesecake Toast?! Toast kann irgendwann ziemlich schn...
Gegrilltes Keto Sandwich
Ein leckeres frisch gegrilltes Sandwich mit extra viel Käse und noch mehr Keto ! Die Sandwich-Scheiben sind nicht...
