Himbeeren im Raffaello-Style
Perfekt für den Sommer! Eisgekühlte Himbeeren umhüllt von sommerlichem Raffaello-Geschmack - schnell zubereitet aus ...
Low-Carb & Keto Zitronenkuchen mit Mandeln
▪️ Nährwerte pro 100 g: 349,9 Kcal - 32,0 g Fett - 3,6 g Netto-Kohlenhydrate - 9,9 g Protein ▪️ Fruchtiger...
Low-Carb & Keto Granola Eistörtchen
Cremiges Joghurt-Eis mit einem Xtra-Crunch Boden! Man könnte fast glauben Frühstück als Eis oder Eis zum Frühstück ;...
Zuckerfreies Fürst Pückler Eis-Sandwich
Wir machen Kindheitserinnerungen wahr! Jeder erinnert sich noch an das Sandwich-Eis mit Vanille, Erdbeere und Schoko...
Einfaches Keto Kokos Eis „Raffaello Style“
Eis, Eis, Baby! Wenn du auch so wie wir den Geschmack von Kokos und Mandeln liebst, dann diese Eiskreation im "Ra...
Gefüllte Low-Carb & Keto Kokos-Mandel Cupcakes
Gefüllte Cupcakes im sommerlichen Raffaello-Style ! Genau das Richtige für alle Kokos- und Mandel-Liebhaber. Dies...
Low-Carb & Keto Vollgemüse Lahmacun
Eine türkische oder armenische Pizza – einfach unglaublich aromatisch & köstlich! Dünnes Fladenbrot mit Hac...
Karamell-Creme ohne Zuckerzusatz
Wie wäre heute mit einem cremigen Salz-Karamell aus dem Glas?! Natürlich absolut zuckerfrei, kohlenhydrat- & ka...
Low-Carb & Keto Kroketten
Endlich gibt es ein Rezept für Low-Carb & Keto Kroketten!! Knusprig-lecker und ohne Kartoffeln, ohne&nbs...
Omelett mit Ziegenkäse & zuckerfreiem Honig
Ein frisches selbstgemachtes Omelett ist doch was Feines und lädt zu vielen leckeren Kreationen ein. Ob ganz simple ...
Ketogene Quarkschnitte mit Himbeeren
Wenn du an Quarkschnitten denkst, würdest du bestimmt auch nicht direkt an ketogene Ernährung denken, oder?! Die...
Zuckerfreie Benjamin Blümchen Torte
Erinnert ihr euch an die Kindertorte? Eine tolle Geburtstagsidee, aber leider vollgestopft mit ungesundem Zucker. ...
Griechischer Salat mit MCT-Öl-Dressing
Choriatiki - zu deutsch “Dorfsalat” ist eine traditionelle Vorspeise der griechischen Küche. Der griechis...
Low Carb Parmesan Pommes aus Knollensellerie
Gesunde Pommes fast ohne Kohlenhydrate und auch noch in lecker?! W enn du bereits ein Fan von Knollensellerie bi...
Soft-Eis McSimply ohne Zucker
Wer erinnert sich noch an dden Soft-Eis-Klassiker McFlurry mit verschiedenen Soßen von McD******?! Wir haben je...
Zuckerfreie Schoko-Erdnuss-Riegel
▪️ Nährwerte pro 100 g: 549 Kcal - 48,7 g Fett - 7,5 g Netto-Kohlenhydrate - 14,8 g Protein ▪️ Gesunde Sna...
Zuckerfreies Schoko-Mousse mit Orangen-Gelee
Weißes Schoko-Mousse mit spritzigem Orangen-Gelee - das Sommer-Dessert schlechthin! Natürlich ohne Zuckerzusatz , a...
Low-Carb Spätzle mit Bärlauch
Traditionelle Teigwaren sind leider immer voll mit unnötigen Kohlenhydraten, Getreide & Gluten. Nicht diese hier...
Zuckerfreie Haselnuss-Schoko-Creme
▪️ Nährwerte pro 100 g: 699 Kcal - 69 g Fett - 8,5 g Netto-Kohlenhydrate - 6,9 g Protein ▪️ Der Kinder Bue...
Ketogenes Hähnchen Curry mit Naan-Brot
Indisches Curry mit indischem Naan-Brot - kann diese traditionelle Köstlichkeit wirklich Keto sein?! Auf jeden Fal...
Low-Carb & Keto 3-Zutaten-Brownie
Saftige Low-Carb & Keto Brownies schnell & einfach zubereitet aus nur 3 Zutaten und ohne Backmischung !...
Keto Cheesecake Toast
Wir haben ja schon einige Cheesecake-Kreationen, aber einen Cheesecake Toast?! Toast kann irgendwann ziemlich schn...
Gegrilltes Keto Sandwich
Ein leckeres frisch gegrilltes Sandwich mit extra viel Käse und noch mehr Keto ! Die Sandwich-Scheiben sind nicht...
Low-Carb & Keto Regenbogentorte
Unsere kunterbunte Jubiläumstorte könnt ihr nun auch zu euren Feierlichkeiten oder einfach nur so nachbacken - ...
Low-Carb & Keto Naan-Brot
Naan ist eine flache, fladenartige Brotsorte, die in Südasien, Zentralasien sowie in Vorderasien und wird tradition...
Low-Carb & Keto Bircher Müsli
Wir alle kennen & lieben das Schweizer Originalrezept vom Bircher Müsli mit Haferflocken, Nüssen und frischem Ob...
Ketogener Bulletproof Frappé
▪️ Nährwerte pro 100 g: 50,6 Kcal - 5 g Fett - 0 g Netto-Kohlenhydrate - 0,9 g Protein ▪️ 100 % Keto! Kei...
Ketogener Mango Maracuja Shake
Es gibt doch nichts erfrischenderes als einen fruchtigen Shake, frisch zubereitet! Da wir nicht wollen, dass du in d...
Vegan & Keto Pizzaröllchen aus Gemüse
Pizza mal anders! Wir dachten uns, wieso soll es nur süße Zimtschnecken geben, warum nicht auch herzhafte Pizzaschn...
Ketogener Taboulé Salat
Wir haben wir ein perfektes Gericht für deine nächste Mittagspause oder fürs Picknick. Easy peasy Meal Prep sozusa...
Low-Carb & Keto Karamell-Torte
Was für ein Bild von einer Torte!! Kaum zu glauben, aber ja, diese pompöse Karamell-Torte ist komplett ohne Zuckerz...
Weißes Low-Carb Schoko-Mousse im Osterei
▪️ Nährwerte pro 100 g: 351 Kcal - 32 g Fett - 6,5 g Netto-Kohlenhydrate - 4,7 g Protein ▪️ Zu Ostern zuck...
Vegane Raffaello Style Muffins
Wie du vielleicht gesehen hast, haben bereits eine Auswahl an Rezepten im Raffaello-Style wie unsere Low-Carb &...
Low-Carb & Keto Gemüse Hähnchen Bowl
Bowls sind schnelle & einfache Rezepte mit vielen guten & gesunden Zutaten! Diese Bowl ist eine absolute Ke...
Low-Carb & Keto Florentiner
Ein kleiner Gebäck-Klassiker - Florentiner sind ein flaches, rundes Gebäck aus einer knusprig gebackenen Röstmasse ...
Low-Carb & Keto Spiegelei Kuchen
▪️ Nährwerte pro 100 g: 166 Kcal - 13,7 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 5,7 g Protein ▪️ Spiegelei-Ku...
Low-Carb & Keto Cookies & Cream
Wir haben es wieder getan und aus einem Naschklassiker einen kohlenhydratarmen Keto-Leckerbissen gezaubert. Heute ...
Low-Carb Maulwurfmuffins mit Erdbeeren
Kennst du schon unseren Low-Carb Maulwurfskuchen ? Wenn ja, dann sind diese leckeren kleinen Maulwurfshügelchen ...
Keto Booster Cookies
▪️ Nährwerte pro 100 g: 257 Kcal - 30,4 g Fett - 4,4 g Netto-Kohlenhydrate - 10,4 g Protein ▪️ Nasch...
Low-Carb & Keto Spaghetti mit Spinat & Tomaten
Pasta geht doch einfach immer, besonders wenn sie schnell zubereitet und Low-Carb & Keto-tauglich ist. Für d...
Low-Carb & Keto Putenschnitzel mit Mandelpanade
Endlich wieder Schnitzel! Ohne Weizenmehl-Panade und Low-Carb & Keto-tauglich ! Für die Panade haben wir nur ...
Schokoladiger Low-Carb Pistazien Frühlingskranz
Wir haben den Frankfurter Kranz etwas abgewandelt und frühlingshaft gestaltet mit Pistazien & Himbeeren - ohne ...
Low-Carb & Keto Wrap-Auflauf mit Hack
Überbackene Ofen-Wraps mit klassischer Hackfleischfüllung. Keto-taugliche Wraps sind schwer zu finden, daher mache...
Knuspriges Hähnchen mit Kokospanade
So eine knuspirge Panade ist schon was leckeres, wenn da nicht das Weizenmehl und die vielen Kalorien & Kohlenhy...
Softe Keto Nougat Bites
▪️ Nährwerte pro 100 g: 431 Kcal - 39,2 g Fett - 5,3 g Netto-Kohlenhydrate - 10,4 g Protein ▪️ B...
Low-Carb & Vegan One-Pot-Spaghetti mit Zitrone & Spinat
One-Pot -Gerichte sind super schnell & leicht zubereitet und mit so wenig Geschirr zum Abwaschen danach. Gena...
Low-Carb und Keto Waldbeere-Stracciatella-Torte
Eine unwiderstehliche Torte mit Waldbeeren & schokoladigem Stracciatella und komplett ohne Backmischung . ...
Überbackene Blumenkohl-Steaks
Herzhafte Blumenkohl-Steaks mit einer Honig-Senf-Marinade und überbacken mit ganz viel Käse. 100% Low-Carb &am...
