Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Low-Carb & Keto Neapolitaner Fat Bombs

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 470 Kcal - 49,3 g Fett - 3,3 g Netto-Kohlenhydrate - 3,6 g Protein ▪️   Ein Ketosen- & Energie Booster, aber trotzdem schokoladig? Immer gerne!Das...

Low-Carb & Keto Kokos-Mandel-Creme

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 622 Kcal - 59,6 g Fett - 7,3 g Netto-Kohlenhydrate - 8,9 g Protein ▪️   Für alle Kokos-Fans unter Euch, die von unseren...

Low-Carb & Keto Kokos-Brotaufstrich

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 653 Kcal - 66,4 g Fett - 5,3 g Netto-Kohlenhydrate - 4,8 g Protein ▪️   Für alle Kokos-Fans unter Euch, die von unseren...

Veganer Low-Carb Pounty Shake

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 151 Kcal - 15,3 g Fett - 1,1 g Netto-Kohlenhydrate - 1,3 g Protein ▪️   Ein Traum von einem Shake! Erinnern euch die Zutaten...

Low-Carb & Keto Spargel-Feta-Salat

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 233 Kcal - 11,6 g Fett - 3,0 g Netto-Kohlenhydrate - 15,5 g Protein ▪️   Die Spargel- und Erdbeerzeit gehören zu den leckersten...

Griechischer Salat mit MCT-Öl-Dressing

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 204 Kcal - 19,1 g Fett - 2,2 g Kohlenhydrate - 5,7 g Protein ▪️   Choriatiki - zu deutsch “Dorfsalat” ist eine traditionelle Vorspeise der...

Low-Carb & Keto Pistazien-Schoko-Fudge

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 495 Kcal - 46 g Fett - 4 g Netto-Kohlenhydrate - 7 g Protein ▪️   Lass dich verzaubern von den exotischen Aromen der Pistazie und...

Low-Carb Kokos-Schoko Schichtdessert

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 279 Kcal - 26,4 g Fett - 4,6 g Netto-Kohlenhydrate - 2,8 g Protein ▪️   Schlemmen ohne schlechtes Gewissen dank diesem einfachen Schichtdessert,...

Ketobooster Haselnuss-Schoko Fudge

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 731 Kcal - 79,4 g Fett - 1,9 g Netto-Kohlenhydrate - 7,2 g Protein ▪️   Fudge? In einer Low-Carb & keto Ernährung? Oh ja   Es...

Veganes Low-Carb MCT-Joghurteis mit Blaubeeren

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 134 Kcal - 11,5 g Fett - 4,3 g Netto-Kohlenhydrate - 0,8 g Protein ▪️   Eis am Stiel mag ich am liebsten, wenn's richtig...

Low-Carb & Keto Kokos-Blaubeer-Riegel

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 462 Kcal - 46,7 g Fett - 4,5 g Netto-Kohlenhydrate - 4,6 g Protein ▪️ Leckere, gesunde, frische Riegel findet man leider nur selten...

Low-Carb & Keto Zimt Fat Bombs

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 431 Kcal - 43,2 g Fett - 2,5 g Netto-Kohlenhydrate - 7,3 g Protein ▪️   Fat Bombs sind der perfekte Snack für zwischendurch – wenn man...