Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Low-Carb & Keto Brokkoli Suppe

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 92 Kcal - 1,4 g Fett - 1,7 g Kohlenhydrate - 0,2 g Protein ▪️   Was gibt es besseres, als eine gute, wärmende Suppe,...

Fluffige schwedische Low-Carb Zimtschnecken – Kanelbullar

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 216 Kcal - 17,2 g Fett - 2,7 g Netto-Kohlenhydrate - 10,4 g Protein ▪️   Kennt ihr Kanelbullar? Das ist eines der beliebtesten Gebäcke...

Low-Carb & Keto Waffel-Kekse

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 331 Kcal - 26,7 g Fett - 2,6 g Netto-Kohlenhydrate - 17 g Protein ▪️   Blitzschnell und ganz simpel zubereitet ohne die Verwendung eines Backofens. Unsere...

Low-Carb & Keto Crêpes

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 261 Kcal - 23,0 g Fett - 2,3 g Netto-Kohlenhydrate - 9,1 g Protein ▪️   Lasst uns Frankreich nach Hause bringen & leckere Crêpes essen!...

Low-Carb & Keto Brownie-Schicht-Dessert

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 300 Kcal - 28,0 g Fett - 3,4 g Netto-Kohlenhydrate - 6,6 g Protein ▪️   Wer kennt schon unser Rezept für Low-Carb & Keto Mousse au Chocolat? Weil...

Knuspriges Hähnchen mit Kokospanade

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 96 Kcal - 4,1 g Fett - 4,9 g Netto-Kohlenhydrate - 8,6 g Protein ▪️   So eine knusprige Panade ist schon was Leckeres, wenn da...

Low-Carb & Keto Wrap-Auflauf mit Hack

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 124 Kcal - 9,5 g Fett - 2,5 g Kohlenhydrate - 6,4 g Protein▪️   Überbackene Ofen-Wraps mit klassischer Hackfleischfüllung. Keto-taugliche Wraps sind schwer zu finden, daher...

Low-Carb & Keto 3-Zutaten-Brownie

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 272 Kcal - 24,6 g Fett - 2,5 g Netto-Kohlenhydrate - 8,3 g Protein ▪️   Saftige Low-Carb & Keto Brownies schnell & einfach zubereitet aus nur 3...

Low-Carb & Keto Spaghetti alla Puttanesca

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 91 Kcal - 6,5 g Fett - 3,9 g Netto-Kohlenhydrate - 4,6 g Protein ▪️ Spaghetti Alla Puttanesca – ein süditalienisches Nudelgericht mit einer scharf-würzigen...

Low-Carb & Keto Browniekuchen mit Cheesecake

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 299 Kcal - 29,4 g Fett - 2,9 g Netto-Kohlenhydrate - 4,2 g Protein ▪️   In diesem Low-Carb & Keto Rezept haben wir die zwei...

Low-Carb Spaghettikürbis-Bolognese

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 72 Kcal - 4,4 g Fett - 5,9 g Kohlenhydrate - 2,5 g Protein ▪️   Im Herbst kann man sich kein Gericht ohne Kürbis...

Selbstgemachte Low-Carb Lebkuchen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 386 Kcal - 35,0 g Fett - 3,8 g Netto-Kohlenhydrate - 10,5 g Protein ▪️   "In der Weihnachtsbäckerei gibt's so manche Low-Carb & Keto Leckerei."  Nun kannst...