Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Keto Apfelmarmelade

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 35 Kcal - 0,4 g Fett - 6,7 g Netto-Kohlenhydrate - 0,6 g Protein ▪️   Äpfel sind eigentlich nicht Keto, aber in unserer Experimentierküche haben wir...

Low-Carb & Keto Schoko-Milchreis

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 58 Kcal - 3,8 g Fett - 4,3 g Netto-Kohlenhydrate - 0,9 g Protein ▪️   Zum Glück können wir jetzt auch als Ketarier leckeren Milchreis genießen,...

Köstliches Low-Carb Pistazien-Kokos-Eis

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 325 Kcal - 32,0 g Fett - 3 g Netto-Kohlenhydrate - 3,7 g Protein ▪️   Die göttlich leckere Pistazien-Kokos-Creme von Xucker schreit förmlich danach, in Eis verwandelt zu...

Veganes Avocado-Minz-Eis mit Chocolate Chips

▪️ Nährwerte pro 100 g: 224 Kcal - 22 g Fett - 3,4 g Netto-Kohlenhydrate - 2,1 g Protein ▪️   Heute haben wir ein erfrischendes Low-Carb Minz-Chocolate-Chip-Eis für euch und...

Keto Schoko-Lava-Cake ohne Zucker

▪️ Nährwerte pro 100 g: 379 Kcal - 37,7 g Fett - 1,4 g Netto-Kohlenhydrate - 6,0 g Protein ▪️   Wenn man „Chocolate Food Porn“ googelt, ist ungefähr jedes zweite Bild ein...

Low-Carb & Keto Zitronencreme

▪️ Nährwerte pro 100 g: 152 Kcal - 13,4 g Fett - 4,1 g Netto-Kohlenhydrate - 2,6 g Protein ▪️   Zitronencreme ist super leicht und erfrischend, vor allem an heißen Tagen!  Zum...

Schoko-Erdbeeren ohne Zuckerzusatz

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 242,8 Kcal - 18,3 g Fett - 10,5 g Netto-Kohlenhydrate - 5,1 g Protein ▪️Die Kombination aus zartschmelzender Schokolade und fruchtigen Erdbeeren ist einfach einmalig und unwiderstehlich....

Low-Carb & Keto Schoko Zucchini Muffins

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 160 Kcal - 11,2 g Fett - 2,7 g Netto-Kohlenhydrate - 8,9 g Protein ▪️ Low-Carb Schokoladen Zucchini Muffins? Immer gerne!Hier haben wir ein super...

Low-Carb Pistazien-Panna-Cotta

▪️ Nährwerte pro 100 g: 227 Kcal - 22,0 g Fett - 2,6 g Netto-Kohlenhydrate - 2,9 g Protein ▪️   Normalerweise ist Panna Cotta ist ein süßes Dessert aus Zucker, Gelatine und Sahne,...

Low-Carb Kaffee-Mascarpone-Eis

▪️ Nährwerte pro 100 g: 301 Kcal - 30,2 g Fett - 1,9 g Netto-Kohlenhydrate - 4,4 g Protein ▪️   Heute gibt es ein tolles und schnelles Rezept für Low-Carb Kaffee-Mascarpone-Eis mit knackigem...

Low-Carb & Keto Eis-Sandwich

▪️ Nährwerte pro 100 g: 348 Kcal - 30,1 g Fett - 3,6 g Netto-Kohlenhydrate - 13,8 g Protein ▪️   Das Eis in der Mitte ist eine himmlische Kombination aus Schokolade, Sahne und...

Low-Carb & Keto Schicht-Dessert

▪️ Nährwerte pro 100 g: 101 Kcal - 8,9 g Fett - 3,2 g Netto-Kohlenhydrate - 2,2 g Protein ▪️   Die Idee zu diesem Rezept kam uns während der letzten Fußball-WM, als...