Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Vanillepudding wie bei Oma, nur eben Low-Carb & Keto

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 212 Kcal - 21,5 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 2,4 g Protein ▪️   Früher habe ich mir jede Woche Vanillepudding gemacht und zwar aus...

Low-Carb Express Eis

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 102 Kcal - 8,9 g Fett - 5,2 g Netto-Kohlenhydrate - 1,0 g Protein ▪️   Du hast Lust auf Eis, willst aber nicht stundenlang warten müssen...

Himmlisches Low-Carb Schokoeis

▪️ Nährwerte pro 100 g: 377 Kcal - 38,1 g Fett - 3,3 g Netto-Kohlenhydrate - 3,9 g Protein ▪️   Eine himmlische Kombination aus Schokolade, Sahne und Haselnussmus, das du ganz einfach...

Low-Carb & Keto Mandel-Vanilleeis

▪️ Nährwerte pro 100 g: 358 Kcal - 35,9 g Fett - 2,9 g Netto-Kohlenhydrate - 5,7 g Protein ▪️   Vanilleeis ist ein absoluter Klassiker und kann so vielfältig eingesetzt werden! Es...

Low-Carb & Keto Mousse au Chocolat aus 2 Zutaten

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 355 Kcal - 34,5 g Fett - 3,5 g Netto-Kohlenhydrate - 4,2 g Protein ▪️   Kleines kohlenhydratarmes Schokoladendessert gefällig? Wir haben dieses tolle Rezept aus nur 2...

Low-Carb & Keto Milchreis

▪️ Nährwerte pro 100 g: 120 Kcal - 12,0 g Fett - 1,2 g Netto-Kohlenhydrate - 0,9 g Protein ▪️   Vielleicht hast du gerade mit Low-Carb oder Keto angefangen und totalen Heißhunger auf Süßes?...

Low-Carb & Keto Zupfkuchen-Bowl

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 218 Kcal - 19 g Fett - 2,4 g Netto-Kohlenhydrate - 8,2 g Protein ▪️   Jetzt wo wir entdeckt haben, wie toll doch Kuchen-Bowls...

Low-Carb & Keto Crêpes

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 261 Kcal - 23,0 g Fett - 2,3 g Netto-Kohlenhydrate - 9,1 g Protein ▪️   Lasst uns Frankreich nach Hause bringen & leckere Crêpes essen!...

Low-Carb & Keto Brownie-Schicht-Dessert

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 300 Kcal - 28,0 g Fett - 3,4 g Netto-Kohlenhydrate - 6,6 g Protein ▪️   Wer kennt schon unser Rezept für Low-Carb & Keto Mousse au Chocolat? Weil...

Low-Carb & Keto Quarkbällchen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 259 Kcal - 24,6 g Fett - 1 g Netto-Kohlenhydrate - 4,9 g Protein ▪️   Einfach unwiderstehlich: Luftige Teigbällchen, gewälzt in der perfekten Low-Carb...

Keto Crème Brûlée ohne Zucker

  ▪️ Nährwerte pro 100 g:  286 Kcal - 28,5 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate -  5,5 g Protein ▪️   Crème Brûlée ist ein echter Klassiker der französischen Küche. Der Grund...

Low-Carb & Keto Cheesecake im Glas

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 372 Kcal - 35,9 g Fett - 2,4 g Netto-Kohlenhydrate - 8,0 g Protein ▪️   Cheesecake macht sich super als süßer Kuchensnack im Sommer und es...