Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Keto Brot aus der Keto Brötchen Backmischung

▪️ Nährwerte pro 100 g: 124 Kcal - 7,5 g Fett - 2,5 g Netto-Kohlenhydrate - 8,6 g Protein ▪️ So oft wurden wir gefragt, ob man nicht auch Brot aus unserer Keto Brötchen...

Low-Carb & Keto Karamellsauce

▪️ Nährwerte pro 100 g: 428 Kcal - 46,0 g Fett - 1,9 g Netto-Kohlenhydrate - 1,5 g Protein ▪️ Die Definition von Karamell ist: Eine Masse aus geschmolzenem Zucker. Das ist bei...

Low-Carb & Keto Germknödel mit Pflaumenfüllung

▪️ Nährwerte pro 100 g: 184 Kcal - 12,8 g Fett - 3,9 g Netto-Kohlenhydrate - 9,1 g Protein ▪️ Ein unglaublich leckerer, österreichischer Klassiker – Germknödel!Auch in der Low-Carb & Keto Ernährung können wir...

Low-Carb Vanillepudding-Schälchen

▪️ Nährwerte pro 100 g: 196 Kcal - 17,9 g Fett - 3,3 g Netto-Kohlenhydrate - 2,2 g Protein ▪️ Wir haben diese kleinen Low-Carb & Keto Vanille-Pudding Schälchen für euch, die ihr zwsichendurch mal...

Low-Carb Galette mit Streuseln und Blaubeeren

▪️ Nährwerte pro Portion: 592 Kcal - 52,5 g Fett - 9,6 g Netto-Kohlenhydrate - 10,2 g Protein ▪️Wir haben einen französischen Klassiker im Low-Carb & Keto-Format! Unsere Galetten bestehen...

Low-Carb & Keto Vollgemüse-Lahmacun 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 137 Kcal - 9,6 g Fett - 4,9 g Netto-Kohlenhydrate - 5,5 g Protein ▪️ Eine türkische oder armenische Pizza – einfach unglaublich aromatisch & köstlich! Dünnes Fladenbrot mit...

Schwedische Low-Carb Mandeltorte

▪️ Nährwerte pro 100 g: 367 Kcal - 34,1 g Fett - 3,8 g Netto-Kohlenhydrate - 9,2 g Protein ▪️Torte mit Buttercreme, da denkt man erstmal: aufwendig, kompliziert, viel Zucker – bei...

Süßes Low-Carb Beeren-Sushi

▪️ Nährwerte pro 100 g: 112 Kcal - 7,9 g Fett - 5,0 g Netto-Kohlenhydrate - 1,8 g Protein ▪️  Wir haben bereits ein Rezept für Low-Carb & Keto Sushi, aber das reicht uns...

Keto Burrito mit Beetgold Wraps

▪️ Nährwerte pro 100 g: 193 Kcal - 15,9 g Fett - 4,0 g Netto-Kohlenhydrate - 5,8 g Protein ▪️ Burritos stammen aus der Tex-Mex-Küche und sind gefüllte Tortillas aus Weizenmehl. Da aber...

Low-Carb & Keto Bûche de Noël mit Schoko-Sahne-Creme

▪️ Nährwerte pro 100 g: 292 Kcal - 26,3 g Fett - 3 g Netto-Kohlenhydrate - 8,2 g Protein ▪️   Dieses festliche Low-Carb Rezept ist ein Highlight für die Feiertage! Der fluffige...

Low-Carb Peanut Butter Brownie Cupcakes

▪️ Nährwerte pro 100 g: 367 Kcal - 34,1 g Fett - 3,8 g Netto-Kohlenhydrate - 9,2 g Protein ▪️ Gefüllt mit zuckerfreien Peanut Butter Cups und getoppt mit einer süßen cremigen Erdnussbutter-Creme, werden diese...

Low-Carb Schoko Bon Torte

▪️ Nährwerte pro 100 g: 364 Kcal - 34,3 g Fett - 3,9 g Netto-Kohlenhydrate - 8,2 g Protein ▪️   Der ultimative Schokogenuss von früher - Schoko Bons! Doch wir gehen noch einen...