Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Herzhaftes Keto Oliven-Zwiebel-Speckbrot

▪️ Nährwerte pro 100 g: 122 Kcal - 7,5 g Fett - 2,8 g Netto-Kohlenhydrate - 8,8 g Protein ▪️   Dass man auch bei einer glutenfreien Low-Carb & Keto Ernährung Brot essen kann, haben...

Keto & Paleo Kokos Panna Cotta

▪️ Nährwerte pro 100 g: 269 Kcal - 28 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 2,8 g Protein ▪️Dass in eine ketogene Ernährung auch mal eine Torte passt, haben wir ja schon des Öfteren...

Low-Carb & Keto Schoko-Traum mit Himbeeren

▪️ Nährwerte pro 100 g: 351 Kcal - 33,6 g Fett - 2,0 g Netto-Kohlenhydrate - 7,8 g Protein ▪️   Zum Zelebrieren der tollen Ergebnisse unserer ersten Gratis Keto-Challenge und als ein glamouröses Finale...

Low-Carb & Keto Kräuterbaguette

▪️ Nährwerte pro 100 g: 78 Kcal - 4,7 g Fett - 1,6 g Kohlenhydrate - 5,4 g Protein ▪️   Dass wir Menschen nicht gerne auf Brot verzichten, haben wir...

Märchenhafter Low-Carb & Keto Weihnachtspunsch (alkoholfrei)

▪️ Nährwerte pro 100 g: 12 Kcal - 0,2 g Fett - 1,2 g Kohlenhydrate - 0,5 g Protein ▪️ Hol dir den fantastischen Duft der Weihnachtsmärkte in dein Heim in...

Low-Carb & Keto Brownie-Cheesecake

▪️ Nährwerte pro 100 g: 198 Kcal - 16,4 g Fett - 1,9 g Netto-Kohlenhydrate - 9,7 g Protein ▪️   Unser leckere Brownie-Cheesecake besteht aus einem schokoladigen Boden mit Mandeln und einer...

Low-Carb & Keto Schoko-Himbeer-Torte

▪️ Nährwerte pro 100 g: 241 Kcal - 21,4 g Fett - 3,1 g Netto-Kohlenhydrate - 7,6 g Protein ▪️   Diese himmlische Low-Carb & Keto Torte versüßt jeden besonderen Anlass! Ob es dein Geburtstag ist oder...

Himmlischer Keto-Obstsalat

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 175 Kcal - 16,9 g Fett - 4,9 g Netto-Kohlenhydrate - 1,5 g Protein ▪️   Ich höre sehr oft, dass es vielen besonders schwerfällt, auf Obst...

Keto Veganer Avocado Schokopudding

▪️ Nährwerte pro 100 g: 162 Kcal - 15 g Fett - 3 g Netto-Kohlenhydrate - 2,4 g Protein ▪️   Schokoladiges, veganes Keto-Blitzrezept!   Wir vereinen unser liebstes Keto-Obst, die Avocado, mit köstlichem Kakao. Denn der...

Low-Carb Taco Cups

▪️ Nährwerte pro 100 g: 185 Kcal - 14,9 g Fett - 4 g Kohlenhydrate - 4,0 g Protein ▪️ Tacos als Low-Carber? Na klar!   Natürlich nehmen wir keine herkömmlichen Mais-Wraps, sondern...

Low-Carb & Keto Mini-Amerikaner mit Guss

▪️ Nährwerte pro 100 g: 195 Kcal - 15,7 g Fett - 1,9 g Netto-Kohlenhydrate - 8,6 g Protein ▪️ Bist du bereit für eine süße Sünde, die eigentlich keine ist? Unsere...

Keto Brot aus der Keto Brötchen Backmischung

▪️ Nährwerte pro 100 g: 124 Kcal - 7,5 g Fett - 2,5 g Netto-Kohlenhydrate - 8,6 g Protein ▪️ So oft wurden wir gefragt, ob man nicht auch Brot aus unserer Keto Brötchen...