Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Low-Carb & Keto Granola-Eistörtchen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 250 Kcal - 23,8 g Fett - 3,5 g Netto-Kohlenhydrate - 4,7 g Protein ▪️   Cremiges Joghurt-Eis mit einem Xtra-Crunch Boden! Man könnte fast glauben...

Frozen Mojito Slushy ohne Zucker

  ▪️ Nährwerte pro 100 ml: 137 Kcal - 0,0 g Fett - 0,2 g Netto-Kohlenhydrate - 0,0 g Protein ▪️ ( Nährwertangaben für alkoholische Variante mit Rum)   Was gibt...

Low-Carb & Keto Nudel-Puffer

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 105 Kcal - 5,4 g Fett - 3,1 g Kohlenhydrate - 9,2 g Protein ▪️   Puffer oder Spaghetti? Warum entscheiden?! Wir haben einfach beides kombiniert...

Fluffiger Ahornsirup-Kuchen ohne Zucker

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 234 Kcal - 19,4 g Fett - 2,3 g Netto-Kohlenhydrate - 11,8 g Protein ▪️   Pancakes mit Ahornsirup als Kuchen?! Klingt komisch, schmeckt aber super...

Gebratener Keto Eier-Reis

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 72 Kcal - 4,4 g Fett - 2,2 g Kohlenhydrate - 4,4 g Protein ▪️   Ideal, wenn mal nicht genug Zeit und Lust zum großen...

Zuckerfreies Zitronensorbet – Keto-tauglich

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 9 Kcal - 0,1 g Fett - 1,4 g Netto-Kohlenhydrate - 0,2 g Protein ▪️   Sauer macht lustig – besonders in Form dieses fruchtig-süßen Sorbets aus Zitronen. Zum...

Low-Carb & Keto Peanutbutter-Brownies

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 275 Kcal - 24,9 g Fett - 2,6 g Netto-Kohlenhydrate - 7,5 g Protein ▪️   Dieses Rezept könnte schon als gesunder Foodporn bezeichnet werden - schokoladige Brownies...

Low-Carb & Keto Donuts ohne Zucker

▪️ Nährwerte pro 100 g: 329 Kcal - 27,2 g Fett - 3,4 g Netto-Kohlenhydrate - 16,6 g Protein ▪️   Lange haben wir nach einer leckeren Rezeptur für unsere Low-Carb & Keto Donuts ohne...

Low-Carb & Keto Omelett-Sandwich

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 232 Kcal - 17,1 g Fett - 1,2 g Kohlenhydrate - 16,1 g Protein ▪️   Heute in der Low-Carb & Keto Fusionsküche: Omelett-Sandwich ohne Weizenmehl und...

Low-Carb & Keto Schokobrötchen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 287 Kcal - 23,0 g Fett - 3,7 g Netto-Kohlenhydrate - 13,4 g Protein ▪️    Diese Brötchen sind voll gepackt mit unseren Edelbitter Schoko-Drops, die...

Low-Carb & Keto Sellerie-Lachs-Auflauf

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 157 Kcal - 12,2 g Fett - 2,4 g Kohlenhydrate - 8,5 g Protein ▪️   Knollensellerie ist unser Low-Carb & Keto Allrounder und der perfekte gesunde und...

No Bake Beerentörtchen ohne Zucker

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 217 Kcal - 19,3 g Fett - 3,6 g Netto-Kohlenhydrate - 5,2 g Protein ▪️   Das sind uns die liebsten Rezepte, mit wenig Aufwand und ohne...