Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Low-Carb & Keto Kuppel-Torte mit zweierlei Füllung

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 192 Kcal - 16,2 g Fett - 3,2 g Netto-Kohlenhydrate - 6,9 g Protein ▪️   Du möchtest deine Liebsten mit einer pompösen Torte beeindrucken?! Und...

Low-Carb Blumenkohl-Reis-Bowl mit Chicken Teriyaki

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 338 Kcal - 27,6 g Fett - 3,2 g Netto-Kohlenhydrate - 14,0 g Protein ▪️   Chicken Teriyaki ist ein absoluter Klassiker in der asiatischen Küche!...

Fruchtige Low-Carb Nicecream

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 271 Kcal - 21,5 g Fett - 7,8 g Netto-Kohlenhydrate - 9,3 g Protein ▪️ Was Nicecream ist? Das ist eine vegane, fettarme, Low-Carb Eiscreme ohne zugesetzten Zucker. Die Basis...

Gebackenes Low-Carb & Keto Porridge

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 144 Kcal - 11,4 g Fett - 3,0 g Netto-Kohlenhydrate - 5,9 g Protein ▪️   Porridge wird gekocht und schmeckt warm und cremig am besten...oder?...

Low-Carb Frucht-Kuppel-Törtchen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 196 Kcal - 10,5 g Fett - 1,5 g Netto-Kohlenhydrate - 12,2 g Protein ▪️   Diese Frucht-Kuppel-Törtchen sind Low-Carb & beeindrucken jedermann! Der fluffige Biskuitboden...

Low-Carb Erdbeer-Rhabarber-Marmelade

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 129 Kcal - 3,4 g Fett - 1,3 g Netto-Kohlenhydrate - 11,0 g Protein ▪️   Leckere Marmelade darf in keinem Haushalt fehlen – daher haben...

Low-Carb & Keto Spargel-Feta-Salat

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 233 Kcal - 11,6 g Fett - 3,0 g Netto-Kohlenhydrate - 15,5 g Protein ▪️   Die Spargel- und Erdbeerzeit gehören zu den leckersten...

Low-Carb & Keto Rhabarber-Baiser-Tarte

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 128 Kcal - 9,5 g Fett - 1,0 g Netto-Kohlenhydrate - 5,1 g Protein ▪️   Ein leichter Kuchenboden mit einer frischen Schicht aus fruchtigen &...

Low-Carb & Keto Tassenkuchen (Mug Cake)

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 203 Kcal - 11,8 g Fett - 1,0 g Netto-Kohlenhydrate - 15,7 g Protein ▪️   Low-Carb & Keto Kuchen aus der Tasse – in nur...

Low-Carb & Keto Erdbeer-Kokos-Tiramisu

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 244 Kcal - 15,4 g Fett - 3 g Netto-Kohlenhydrate - 12,9 g Protein ▪️   Der Dessertklassiker aus Italien und ein Traum aus Mascarpone-Creme! Natürlich...

Low-Carb & Keto Käsespätzle

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 204 Kcal - 14,8 g Fett - 2,1 g Kohlenhydrate - 9,7 g Protein ▪️   Diese Käsespätzle sind die perfekte kohlenhydratarme Mahlzeit für alle, die den...

Low-Carb & Keto Schokomuffins mit Trinkschokolade

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 214 Kcal - 15,7 g Fett - 2,8 g Netto-Kohlenhydrate - 9,5 g Protein ▪️   Ein leckeres, schnelles Schoko Muffin Rezept ist Gold wert! Dazu...