Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Keto & Low-Carb Pasta ohne Kompromisse!

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 209 Kcal - 16,7 g Fett - 1,6 g Netto-Kohlenhydrate - 12,1 g Protein ▪️   Low-Carb & Keto Pasta-Alternative, die es in sich hat! Wer...

Unglaublich saftiger Low-Carb & Paleo Schoko-Nuss Kuchen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 329 Kcal - 30,7 g Fett - 2,9 g Netto-Kohlenhydrate - 8,0 g Protein ▪️   Schokolade und Nüsse sind eine perfekte Kombination! Dieser unglaublich leckere Kuchen...

Ketogener Green Smoothie

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 90 Kcal - 8,2 g Fett - 1,4 g Netto-Kohlenhydrate - 3,0 g Protein ▪️   Keto & Low-Carb Green Smoothies sind meistens alles andere als...

Keto Bratkartoffeln (Knollensellerie)

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 156 Kcal - 12,9 g Fett - 0,4 g Netto-Kohlenhydrate - 7,9 g Protein ▪️   Falsche Bratkartoffeln sind echt lecker!Heute gibts mal wieder ein herzhaftes...

Falscher Kartoffelsalat (Knollensellerie - Low-Carb & keto)

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 86 Kcal - 6,0 g Fett - 2,0 g Netto-Kohlenhydrate - 4,0 g Protein ▪️   Wer auf eine gesunde Ernährung achtet, sollte Kartoffeln nicht nur...

Low-Carb & Keto Marmorkuchen

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 392 Kcal - 36,4 g Fett - 3,7 g Netto-Kohlenhydrate - 10,0 g Protein ▪️   Marmorkuchen ist ein absoluter Klassiker und darf natürlich auch bei...

Pistazien-Kokos Cheesecake (Dubai-Schokoladen-Style)

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 336 Kcal - 29,6 g Fett - 3,5 g Netto-Kohlenhydrate - 8,7 g Protein ▪️  Der Dubai-Schokoladen-Trend ist nicht zu stoppen und deswegen haben wir...

Kalter Hund - wie früher, aber Low-Carb & Keto

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 481 Kcal - 46,6 g Fett - 3,6 g Netto-Kohlenhydrate - 8,9 g Protein ▪️   Ein Klassiker, den wir alle noch von früher kennen....

Low-Carb & Keto Karamell-Nuss-Sahnetorte - Snickers Style

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 342 Kcal - 32,5 g Fett - 3,6 g Netto-Kohlenhydrate - 6,8 g Protein ▪️   Hier kommt eine Torte für alle Snickers Fans! Eine Schoko-Sahne-Nuss...

Low-Carb & Keto Mohn-Käsekuchen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 278 Kcal - 7,3 g Fett - 3,2 g Netto-Kohlenhydrate - 9,9 g Protein ▪️   Von Käsekuchen können wir gar nicht genug bekommen. Wir...

Low-Carb Nussecken mit Fruchtaufstrich

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 427 Kcal - 39,2 g Fett - 3,7 g Netto-Kohlenhydrate - 12,4 g Protein ▪️   Der deutsche Klassiker: Nussecken. Die gibt es in so ziemlich...

Low-Carb Käsekuchen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 190 Kcal - 14 g Fett - 2,3 g Netto-Kohlenhydrate - 12,3 g Protein ▪️   Käsekuchen ist und bleibt ein Klassiker. Zwar haben wir...