Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Low-Carb & Keto Carbonara mit Nudeln

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 176 Kcal - 13,0 g Fett - 0,6 g Netto-Kohlenhydrate - 12,9 g Protein ▪️   Spaghetti Carbonara ist ein Pasta-Klassiker, aber das heißt nicht, dass wir...

Low-Carb Himbeer Minz Cocktail

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 10 Kcal - 0,1 g Fett - 1,4 g Netto-Kohlenhydrate - 0,4 g Protein ▪️   Ab und zu kann man sich auch bei...

Low-Carb & Keto Cheesecake-Brownies

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 230 Kcal - 20,4 g Fett - 2 g Netto-Kohlenhydrate - 8,1 g Protein ▪️ Cheesecake ist einfach ein absolut klassischer Kuchen - frisch, locker, lecker! Kombiniert...

Low-Carb & Keto Lasagne

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 142 Kcal - 15,4 g Fett - 3,4 g Kohlenhydrate - 5,2 g Protein ▪️   Lasagne ist immer unglaublich gut – egal ob im...

Low-Carb & Keto Schoko-Marzipan-Torte

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 120 Kcal - 12,0 g Fett - 1,2 g Netto-Kohlenhydrate - 0,9 g Protein ▪️   Sieht diese Torte nicht wie eine übergroße Mozartkugel aus?! Hier haben wir ein Low-Carb...

Low-Carb & Keto Himbeer Tiramisu

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 214 Kcal - 18,8 g Fett - 2,4 g Netto-Kohlenhydrate - 7,4 g Protein ▪️   Der Dessert-Klassiker aus Italien und ein Traum aus Mascapone-Creme! Natürlich...

Low-Carb & Keto Zupfkuchen-Bowl

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 218 Kcal - 19 g Fett - 2,4 g Netto-Kohlenhydrate - 8,2 g Protein ▪️   Jetzt wo wir entdeckt haben, wie toll doch Kuchen-Bowls...

Ketogener Bulletproof Frappé

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 50,6 Kcal - 5 g Fett - 0 g Netto-Kohlenhydrate - 0,9 g Protein ▪️   100% Keto! Keine Kohlenhydrate! Kein Zucker und super kalorienarm! All das...

3 Zutaten Keto Brot

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 195 Kcal - 14,2 g Fett - 1,8 g Kohlenhydrate - 13,4 g Protein▪️   Ein schnelles Brot aus wenigen Zutaten, aber keine ungesunde Fertigbackmischung...

Low-Carb & Keto Moussaka

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 138 Kcal - 10,7 g Fett - 2,5 g Kohlenhydrate - 4,9 g Protein▪️   Griechisches Moussaka ist eine köstliche Kombination aus Auberginen und Hackfleisch,...

Low-Carb & Keto Schüttelpizza Flammkuchen-Style

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 169 Kcal - 12,7 g Fett - 2,5 g Kohlenhydrate - 10,3 g Protein ▪️   Liebst du Pizza, aber möchtest eine Low-Carb und Keto-freundliche Variante ausprobieren?...

Low-Carb & Keto Knäckebrot

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 534 Kcal - 43,7 g Fett - 5,8 g Netto-Kohlenhydrate - 25 g Protein ▪️   Knuspriges Knäckebrot, das perfekt in deine Low-Carb & Keto Ernährung passt!...