Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Low-Carb & Keto Sushi

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 61 Kcal - 3,1 g Fett - 5,1 g Netto-Kohlenhydrate - 2,6 g Protein ▪️ Du liebst Sushi und bist dir sicher, dass du damit...

Low-Carb & Keto Kollagen Toastbrot

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 222 Kcal - 12,5 g Fett - 1,7 g Netto-Kohlenhydrate - 23,3 g Protein ▪️   Keto Toastbrot mit einer Extraportion Protein und dabei laktosefrei, getreidefrei und glutenfrei!...

Russischer Low-Carb Zupfkuchen

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 243 Kcal - 19,9 g Fett - 2,5 g Netto-Kohlenhydrate - 11,8 g Protein ▪️   Es gibt viele gute Kuchenrezepte, allerdings sind die meisten nichts...

Low-Carb & Keto Burger Buns

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 120 Kcal - 12,0 g Fett - 1,2 g Netto-Kohlenhydrate - 0,9 g Protein ▪️   Ein knuspriges Burger Bun ist einfach unglaublich lecker! Leider ist das...

3 Low-Carb & Keto Grillsoßen & Aufstriche

  Grillen ist immer ein wunderbares Vergnügen und an sich auch super Low-Carb. Würstchen, Grillfleisch, Grillkäse und gegrilltes Gemüse sind alle keto-tauglich. Allerdings verstecken sich oft große Mengen an Kohlenhydraten in...

Low-Carb & Keto Doppelkeks mit Kakaocreme

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 525 Kcal - 47,6 g Fett - 5 g Netto-Kohlenhydrate - 15,9 g Protein ▪️   Doppelkekse mit einer leckeren, zuckerfreien Kakaocreme - wie die Prinzenrolle-Kekse, nur...

Low-Carb & Keto Waffeln ohne Backmischung

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 330 Kcal - 30,2 g Fett - 5,2 g Netto-Kohlenhydrate - 8,2 g Protein ▪️   Früh am Morgen und der frische Duft von Waffeln...

Low-Carb & Keto Moccacreme Schnittchen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 322 Kcal - 31,2 g Fett - 2,5 g Netto-Kohlenhydrate - 6,3 g Protein ▪️ Kaffee verleiht diesen Schnittchen ein unglaublich leckeres Aroma! Auch diese...

Low-Carb & Keto Lahmacun 

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 146 Kcal - 9,5 g Fett - 3,9 g Netto-Kohlenhydrate - 9,2 g Protein ▪️   Eine türkische oder armenische Pizza – einfach unglaublich aromatisch &...

Einfaches Keto-Brot aus der Tasse

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 316 Kcal - 23,9 g Fett - 1,9 g Netto-Kohlenhydrate - 19,6 g Protein ▪️   Leckere Brötchen dürfen in keinem Haushalt fehlen! Ihr habt aber gerade...

Marmorkuchen-Cheesecake-Gugelhupf

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 204 Kcal - 16,3 g Fett - 2,6 g Netto-Kohlenhydrate - 9,9 g Protein ▪️   Ein Marmorkuchen-Cheesecake-Gugelhupf! Wenn das nicht toll klingt – außen fluffig...

Low-Carb & Keto Quark-Waldbeer-Torte

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 202 Kcal - 16,7 g Fett - 2,9 g Netto-Kohlenhydrate - 8,4 g Protein ▪️   Diese himmlische Low-Carb & Keto Torte versüßt jeden besonderen...