Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Low-Carb Protein-Chocolate-Chip-Cookies

▪️ Nährwerte pro 100 g: 398 Kcal - 34,1 g Fett - 1,4 g Netto-Kohlenhydrate - 19,4 g Protein ▪️ Wir haben ein neues Keto und Low-Carb Cookie Rezept für euch, ganz ohne Zucker und Weizen,...

Keto Crème Brûlée ohne Zucker

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 286 Kcal - 28,8 g Fett - 2,5 g Netto-Kohlenhydrate - 4,2 g Protein ▪️   Crème Brûlée ist ein echter Klassiker der französischen Küche. Der Grund für...

Low-Carb & Keto Lángos

Der Geruch von heißen Fett und Knoblauchsoße! Mmmh, Lángos gehören für uns definitiv zur Kategorie Foodporn. Normalerweise ist diese Spezialität um diese Jahreszeit auf jedem Weihnachtsmarkt zu finden. Glücklicherweise hat Diana...

Low-Carb & Keto Mozzarella-Cracker

▪️ Nährwerte pro 100 g: 295,5 Kcal - 21,2 g Fett - 1,6 g Kohlenhydrate - 20,1 g Protein ▪️Dir fehlt der Crunch von leckeren Crackern zum Snacken, Dippen oder als Beilage?...

Low-Carb & Keto Cheesecake im Glas

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 372 Kcal - 35,9 g Fett - 2,4 g Netto-Kohlenhydrate - 8,0 g Protein ▪️   Cheesecake macht sich super als süßer Kuchensnack im Sommer und...

Keto Honig-Senf-Dressing

▪️ Nährwerte pro 100 g: 291 Kcal - 31,1 g Fett - 0,5 g Netto-Kohlenhydrate - 1,1 g Protein ▪️ Wir haben schon so lange darauf gewartet und endlich ist es so weit...

Ketobooster Cookies

▪️ Nährwerte pro 100 g: 257 Kcal - 30,4 g Fett - 4,4 g Netto-Kohlenhydrate - 10,4 g Protein ▪️  Naschen und gleichzeitig deine Ketose ankurbeln - passt irgendwie nicht zusammen oder?! Diese...

Low-Carb Spätzle mit Bärlauch

Traditionelle Teigwaren sind leider immer voll mit unnötigen Kohlenhydraten, Getreide & Gluten. Nicht diese hier! Wir haben uns ein Rezept für Low-Carb & Keto Spätzle überlegt, damit du endlich wieder diese schwäbische...

Low-Carb & Keto Kroketten

  Endlich gibt es ein Rezept für Low-Carb & Keto Kroketten!! Knusprig-lecker und ohne Kartoffeln, ohne Weizenmehl, glutenfrei & sojafrei!! Wir verzichten hier auf kohlenhydratreiche Kartoffeln und greifen auf den Low-Carb & Keto Allrounder...

Low-Carb & Keto Mozzarella Sticks

▪️ Nährwerte pro 100 g: 272 Kcal - 20,4 g Fett - 0,6 g Netto-Kohlenhydrate - 20,4 g Protein ▪️ Fertig panierte Mozzarella-Sticks gibt es in jedem Supermarkt – nur leider ist die...

Cremige Keto One-Pot-Pasta

▪️ Nährwerte pro 100 g: 145 Kcal - 9,1 g Fett - 12,9 g Netto-Kohlenhydrate - 1,3 g Protein ▪️ One-Pot-Gerichte sind einfach super schnell und einfach zuzubereiten und können dann auch noch...

Low-Carb Spätzle mit Jägersauce

Wenn du schon unser Bärlauch-Spätzle-Rezept probiert hast, dann wird dir dieses Low-Carb Rezept schmecken. Spätzle sind eine traditionelle schwäbische Teigspezialität, allerdings mit vielen unnötigen Kohlenhydrate, Getreide und Gluten. Wir haben unsere Low-Carb Version...