Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Cookie Dough Protein-Fudge mit Kollagen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 395 Kcal - 27,1 g Fett - 3,3 g Netto-Kohlenhydrate - 32,0 g Protein ▪️   Unser Cookie Dough Fudge hat eine Geheimzutat, und zwar Kollagen! Unser Kollagenpulver...

Low-Carb Haselnuss-Milchcreme Cups

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 599 Kcal - 54,8 g Fett - 10,6 g Netto-Kohlenhydrate - 11,9 g Protein ▪️   Cremiges Haselnussmus in Kombination mit unserer zuckerarmen Vollmilchschokolade ist einfach himmlisch!...

Keto Nussnougat-Karamell-Aufstrich

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 580 Kcal - 53,0 g Fett - 5,7 g Netto-Kohlenhydrate - 9,7 g Protein ▪️   Super cremig und wunderbar nussig, mit einer karamelligen Süße - wer kann...

Low-Carb & Keto Cookie-Dough-Karamelleis

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 273 Kcal - 24,4 g Fett - 2,3 g Netto-Kohlenhydrate - 8,5 g Protein ▪️   Genieße eine unwiderstehlich leckere Kombination aus cremigem Karamelleis...

Low-Carb Spaghetti-Eis mit Sahne

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 189 Kcal - 16,4 g Fett - 5,9 g Netto-Kohlenhydrate - 2,9 g Protein ▪️   Wir haben eine Low-Carb Variante eines Eis-Klassikers gezaubert, nämlich Spaghetti-Eis.   ...

Low-Carb Cookie Dough Vanilleeis-Sandwich

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 405 Kcal - 34,4 g Fett - 2,4 g Netto-Kohlenhydrate - 17,5 g Protein ▪️   Diese Eis-Sandwiches sehen nicht nur unglaublich gut aus, sie schmecken auch...

Low-Carb Mandel-Waldbeere-Schoko-Cups

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 400 Kcal - 37,1 g Fett - 3,9 g Netto-Kohlenhydrate - 7,7 g Protein ▪️   Vielleicht kennt ihr die Reese’s Peanut Butter Cups aus Amerika und ich...

Low-Carb & Keto Karottenkuchen mit Frosting

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 132 Kcal - 10,3 g Fett - 3 g Netto-Kohlenhydrate - 4,6 g Protein ▪️   Das Gute an diesem saftigen Low-Carb Karottenkuchen ist, dass er total einfach und schnell gemacht ist...

Gefüllte Paprika Ungarischer Art - Low-Carb & Keto

Gefüllte Paprika sind ein Klassiker, der super in eine ketogene Ernährung passt! Wenn man jedoch, wie es in vielen Rezepten üblich ist, auch Reis mit in die Paprikaschoten füllt, ist...

Vegetarisch gefüllte Low-Carb & Keto Paprika

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 32 Kcal - 0,1 g Fett - 6,1 g Netto-Kohlenhydrate - 1,3 g Protein ▪️ Kennt ihr schon unser Rezept für Gefüllte Paprika auf Ungarische...

Low-Carb & Keto Calzone

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 156 Kcal - 10,3 g Fett - 2,5 g Netto-Kohlenhydrate - 10,9 g Protein ▪️   Ihr wollt eine knusprige Calzone, also eine gefüllte Pizza-Tasche mit geschmolzenem...

Low-Carb & Keto Risotto mit grünem Spargel

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 138 Kcal - 13,2 g Fett - 2,7 g Netto-Kohlenhydrate - 2,1 g Protein ▪️   Natürlich ist ein Risotto mit herkömmlichen Reis absolut nicht in der...