Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Low-Carb & Keto Karottenkuchen mit Frosting

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 132 Kcal - 10,3 g Fett - 3 g Netto-Kohlenhydrate - 4,6 g Protein ▪️   Das Gute an diesem saftigen Low-Carb Karottenkuchen ist, dass er total einfach und schnell gemacht ist...

Gefüllte Paprika Ungarischer Art - Low-Carb & Keto

Gefüllte Paprika sind ein Klassiker, der super in eine ketogene Ernährung passt! Wenn man jedoch, wie es in vielen Rezepten üblich ist, auch Reis mit in die Paprikaschoten füllt, ist...

Vegetarisch gefüllte Low-Carb & Keto Paprika

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 32 Kcal - 0,1 g Fett - 6,1 g Netto-Kohlenhydrate - 1,3 g Protein ▪️ Kennt ihr schon unser Rezept für Gefüllte Paprika auf Ungarische...

Low-Carb & Keto Calzone

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 156 Kcal - 10,3 g Fett - 2,5 g Netto-Kohlenhydrate - 10,9 g Protein ▪️   Ihr wollt eine knusprige Calzone, also eine gefüllte Pizza-Tasche mit geschmolzenem...

Low-Carb & Keto Risotto mit grünem Spargel

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 138 Kcal - 13,2 g Fett - 2,7 g Netto-Kohlenhydrate - 2,1 g Protein ▪️   Natürlich ist ein Risotto mit herkömmlichen Reis absolut nicht in der...

Low-Carb & Keto Quarkhasen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 237 Kcal - 18,4 g Fett - 1,5 g Netto-Kohlenhydrate - 14,7 g Protein ▪️   Fluffig und kross zugleich – unwiderstehlich!   Diese...

Low-Carb & Keto Mini Walbeer-Tarteletts mit Baiser

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 187 Kcal - 15,9 g Fett - 1,6 g Netto-Kohlenhydrate - 8,2 g Protein ▪️Heute geht es fruchtig zur Sache – wunderschöne Low-Carb & Keto Tarteletts!...

Fruchtige Low-Carb Passionsfrucht-Limonade

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 9 Kcal - 0,1 g Fett - 1,0 g Netto-Kohlenhydrate - 0,2 g Protein ▪️   Für sonnige Tage ist dies ein genialer Drink: fruchtig, erfrischend &...

Low-Carb Mini Quarkauflauf

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 110 Kcal - 6,9 g Fett - 3,2 g Netto-Kohlenhydrate - 8,7 g Protein ▪️   Quarkauflauf ist und bleibt ein Klassiker - kalorienarm, unkompliziert und lecker!...

Gefüllte Low-Carb Tacos mit tomatig-fruchtigen Hackfleisch

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 178 Kcal - 13,2 g Fett - 4,4 g Kohlenhydrate - 6,6 g Protein ▪️   Diese bunten Tortilla-Wraps sind nicht nur wunderschön anzusehen,...

Low-Carb Schwarze Bohnen Pasta mit zweierlei Pesto

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 477 Kcal - 36,5 g Fett - 7,6 g Netto-Kohlenhydrate - 24,5 g Protein ▪️   Ein gutes, cremiges Pesto Rezept sollte jeder kennen. Unglaublich lecker und...

Vegane & Low-Carb Shawarma Spieße aus Knollensellerie mit Naan-Brot

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 112 Kcal - 9,8 g Fett - 3 g Netto-Kohlenhydrate - 1,7 g Protein ▪️   Wenn die Temperaturen steigen, packen wir unsere Grill-Rezepte...