Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Cremiges Knoblauch-Hähnchen mit Keto-Reis

▪️ Nährwerte pro 100 g: 161 Kcal - 11,5 g Fett - 3,2 g Netto-Kohlenhydrate - 11,3 g Protein ▪️   Lust auf ein köstliches Keto-Abendessen? Probier unser Rezept für cremiges Knoblauch-Hähnchen mit Keto-Reis...

Low-Carb & Keto Pasta Alfredo

▪️ Nährwerte pro 100 g: 201 Kcal - 16,2 g Fett - 8,7 g Netto-Kohlenhydrate - 3,8 g Protein ▪️ Pasta Alfredo oder Nudeln mit Käse-Sahne-Sauce - ein Klassiker der italienischen Küche, mit gutem...

Schwarze Low-Carb Pasta mit Kokossoße und Lachs

▪️ Nährwerte pro 100 g: 185 Kcal - 12,3 g Fett - 5,7 g Netto-Kohlenhydrate - 12,8 g Protein ▪️ Konjaknudeln schön und gut, aber diese schwarze Pasta hier haut euch aus den Socken. Sie...

Low-Carb & Keto Zitronencreme

▪️ Nährwerte pro 100 g: 152 Kcal - 13,4 g Fett - 4,1 g Netto-Kohlenhydrate - 2,6 g Protein ▪️   Zitronencreme ist super leicht und erfrischend, vor allem an heißen Tagen!  Zum...

Low-Carb & Keto Churros-Gebäck

Knuspriges Spritzgebäck, das in dickflüssige Schokolade getaucht wird – die Spanier wissen, was gut ist und genießen Churros zu jeder Tageszeit. Traditionell isst man das iberische Traditionsgebäck dort aber am...

Vegane Keto Pasta mit Avocado-Pesto

▪️ Nährwerte pro 100 g: 127,1 Kcal - 11,8 g Fett - 4,5 g Netto-Kohlenhydrate - 1,9 g Protein ▪️ Ein super schnelles & einfaches Low-Carb & Keto Rezept für ein selbstgemachtes veganes...

Schoko-Erdbeeren ohne Zuckerzusatz

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 242,8 Kcal - 18,3 g Fett - 10,5 g Netto-Kohlenhydrate - 5,1 g Protein ▪️Die Kombination aus zartschmelzender Schokolade und fruchtigen Erdbeeren ist einfach einmalig und unwiderstehlich....

Keto Matcha Fat Bombs

▪️ Nährwerte pro 100 g:  611 Kcal - 64,5g Fett - 3,1 g Netto-Kohlenhydrate - 5 g Protein ▪️Diese Keto Matcha Fat Bombs sind der ideale Snack für deine Ketose! Die Zutaten von...

Low-Carb & Keto Spinat Cannelloni

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 87,1 Kcal - 6,1 g Fett - 4,0 g Netto-Kohlenhydrate - 4,2 g Protein ▪️Cannelloni sind große, dicke Röhrennudeln aus Teigplatten, die zu Röhren gerollt...

Low-Carb & Keto Schoko Zucchini Muffins

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 160 Kcal - 11,2 g Fett - 2,7 g Netto-Kohlenhydrate - 8,9 g Protein ▪️ Low-Carb Schokoladen Zucchini Muffins? Immer gerne!Hier haben wir ein super...

Mediterrane Auberginen-Mozzarella-Puffer

▪️ Nährwerte pro 100 g: 151 Kcal - 11,4 g Fett - 3,3 g Netto-Kohlenhydrate - 7,1 g Protein ▪️   Entdecke den mediterranen Geschmack in jedem Bissen mit diesen köstlichen Auberginen-Mozzarella-Puffern. Diese Low-Carb...

Low-Carb Maulwurfskuchen

▪️ Nährwerte pro 100 g: 239 Kcal - 22,1 g Fett - 3,2 g Netto-Kohlenhydrate - 5,2 g Protein ▪️ Ein echter deutscher Klassiker unter den Kuchen. Wer kennt die Backmischung...