Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Low-Carb & Keto Mokka-Cupcakes

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 292 Kcal - 28,5 g Fett - 1,8 g Netto-Kohlenhydrate - 6,2 g Protein ▪️   Diese Cupcakes sind so viel mehr als Muffins, denn sie tragen...

Low-Carb & Keto Schoko-Milchreis

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 58 Kcal - 3,8 g Fett - 4,3 g Netto-Kohlenhydrate - 0,9 g Protein ▪️   Zum Glück können wir jetzt auch als Ketarier leckeren Milchreis genießen,...

Iced Moccachino - Keto & Low-Carb

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 152 Kcal - 14,4 g Fett - 1,6 g Netto-Kohlenhydrate - 2,1 g Protein ▪️   Kaffee und Schokolade sind die perfekte Kombination, vor allem eisgekühlt. Mit unserer...

Schnelle Keto Currywurst-Sauce ohne Kochen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 52 Kcal - 1,4 g Fett - 5,3 g Netto-Kohlenhydrate - 2,2 g Protein ▪️   Als Berliner ist es ja wohl unsere Pflicht, ein Currywurstrezept zu...

Low-Carb Cole Slaw mit Avocadoöl-Mayo

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 116 Kcal - 10,4 g Fett - 4,1 g Netto-Kohlenhydrate - 1,4 g Protein ▪️   Cole Slaw ist quasi Krautsalat mit Mayonnaise-Dressing, der in Amerika sehr...

Keto & Paleo Nussbrot

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 297 Kcal - 23,2 g Fett - 3,6 g Kohlenhydrate - 15,0 g Protein ▪️   Mit unserer Low-Carb Bagel-Backmischung ist Brot backen leichter als man denkt und für...

Köstliches Low-Carb Pistazien-Kokos-Eis

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 325 Kcal - 32,0 g Fett - 3 g Netto-Kohlenhydrate - 3,7 g Protein ▪️   Die göttlich leckere Pistazien-Kokos-Creme von Xucker schreit förmlich danach, in Eis verwandelt zu...

Low-Carb & Keto No Bake Mini Cheesecakes

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 379 Kcal - 36,7 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 8,2 g Protein ▪️   Cheesecake im Mini-Format, der perfekte Low-Carb Leckerbissen. Super einfach gemacht, ohne Backen und...

Low-Carb & Keto French Toast

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 222 Kcal - 11,9 g Fett - 2,5 g Netto-Kohlenhydrate - 21,7 g Protein ▪️   Quasi Arme Ritter wie früher bei Oma, aber ohne Weizenmehl, ohne Zuckerzusatz und...

Low-Carb & Keto Pilzrisotto

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 102 Kcal - 8,1 g Fett - 3,4 g Netto-Kohlenhydrate - 2,6 g Protein ▪️Cremiges Risotto mit Pilzen und Parmesan, hört sich das nicht toll an?...

Low-Carb & Keto Spaghetti Bolognese

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 147 Kcal - 12,9 g Fett - 1,9 g Netto-Kohlenhydrate - 4,7 g Protein ▪️   Spaghetti Bolognese… da kommen Kindheitserinnerungen hoch. Die Soße kann man leicht...

Low-Carb & Keto Focaccia

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 153 Kcal - 12,2 g Fett - 1,8 g Netto-Kohlenhydrate - 6,2 g Protein ▪️   Das italienische Brot ist auf Grillpartys immer ein Hit. Schnell zubereitet...