Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Low-Carb & Keto Mac'n'Cheese

▪️ Nährwerte pro 100 g: 246 Kcal - 21,3 g Fett - 3,1 g Netto-Kohlenhydrate - 10,7 g Protein ▪️   Mac and Cheese ist ein US-amerikanischer Klassiker - die Käse-Makkaroni sind cremig,...

Low-Carb & Keto Big Mac Salat mit selbstgemachtem Dressing

▪️ Nährwerte pro 100 g: 199 Kcal - 17,6 g Fett - 1,7 g Kohlenhydrate - 7 g Protein ▪️   Wie der gleichnamige Burger – nur viel gesünder!   Mit...

Low-Carb & Keto Zitronenkuchen

▪️ Nährwerte pro 100 g: 116,8 Kcal - 8,4 g Fett - 2,8 g Netto-Kohlenhydrate - 4,4 g Protein ▪️   Gerade bei heißen, sommerlichen Temperaturen nascht man doch gerne etwas Frisches oder Leichtes,...

Vegan & Keto: Knusper-Schoko-Proteinriegel

▪️ Nährwerte pro 100 g: 379 Kcal - 32 g Fett - 4,3 g Netto-Kohlenhydrate - 11,2 g Protein ▪️   Süßer Genuss, der gesund ist? Genau das bietet unser veganer Keto Knusper-Schoko...

Low-Carb & Keto Mini Törtchen mit Erdbeeren

▪️ Nährwerte pro 100 g: 174 Kcal - 15,4 g Fett - 4,6 g Netto-Kohlenhydrate - 4 g Protein ▪️   Früchte sind bei der ketogenen Ernährung mit Vorsicht zu genießen, also muss...

Low-Carb & Keto Karamell-Torte

▪️ Nährwerte pro 100 g: 405 Kcal - 39,1 g Fett - 4 g Netto-Kohlenhydrate - 7,9 g Protein ▪️  Was für ein Bild von einer Torte! Kaum zu glauben, aber...

Schokoladige Low-Carb & Keto Tartelettes mit Beeren

▪️ Nährwerte pro 100 g: 1301 Kcal - 26,1 g Fett - 2,8 g Netto-Kohlenhydrate - 12,8 g Protein ▪️   Schokoladen-Tartes wie auch die Mini-Variante Tartelettes sind einfach totale Klassiker....

Low-Carb & Keto Curry Murgh Makhani

▪️ Nährwerte pro 100 g: 102 Kcal - 6,3 g Fett - 2,8 g Netto-Kohlenhydrate - 8,3 g Protein ▪️   Indisches Butter Chicken Curry mit Blumenkohl-Reis - 100% Low-Carb & Keto-tauglich!   Murgh...

Low-Carb & Keto Donauwelle

▪️ Nährwerte pro 100 g: 206 Kcal - 16,6 g Fett - 3,8 g Netto-Kohlenhydrate - 8,0 g Protein ▪️   Donauwelle ist ein Blechkuchenklassiker, bei uns gibt es eine runde Low-Carb &...

Herzhafte Low-Carb & Keto Oster-Torte mit Lachscreme

▪️ Nährwerte pro 100 g: 595 Kcal - 12,1 g Fett - 2,1 g Netto-Kohlenhydrate - 6,0 g Protein ▪️   Heute gibt es mal eine Torte der anderen Art – eine herzhafte Torte!Gebacken...

Vegane Keto Pounty-Kugeln

▪️ Nährwerte pro 100 g: 463 Kcal - 46,9 g Fett - 4,2 g Netto-Kohlenhydrate - 5,5 g Protein ▪️   Wenn du unsere Pounty-Riegel kennst und liebst, dann sind diese Keto-Leckerbissen genau das Richtige...

Low-Carb & Keto Pistazien-Kuchen mit Kollagen

▪️ Nährwerte pro 100 g: 404 Kcal - 35,1 g Fett - 5 g Netto-Kohlenhydrate - 12,3 g Protein ▪️   Dieser klassich aussehende Pistazien-Gugelhupf verschönert nicht nur jedes Low-Carb & Keto...