Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Low-Carb & Keto Donauwellchen

▪️ Nährwerte pro 100 g: 192 Kcal - 15,8 g Fett - 3,9 g Netto-Kohlenhydrate - 6,2 g Protein ▪️   Donauwelle ist ein Blechkuchenklassiker, aber weil wir' s gerne anders...

Himmlisches Low-Carb & Keto Eiskonfekt

▪️ Nährwerte pro 100 g: 703 Kcal - 71,5 g Fett - 1,2 g Netto-Kohlenhydrate - 3,5 g Protein ▪️   Ein kühler, zartschmelzender Traum aus Schokolade!Noch traumhafter wird es, wenn man weiß,...

Veganes Avocado-Minz-Eis mit Chocolate Chips

▪️ Nährwerte pro 100 g: 224 Kcal - 22 g Fett - 3,4 g Netto-Kohlenhydrate - 2,1 g Protein ▪️   Heute haben wir ein erfrischendes Low-Carb Minz-Chocolate-Chip-Eis für euch und...

Asiatisches Keto Salatdressing mit Sesamöl

▪️ Nährwerte pro 100 g: 304 Kcal - 31,8 g Fett - 1 g Netto-Kohlenhydrate - 0,1 g Protein ▪️   Sesamöl ist ein wichtiger Bestandteil der asiatischen Küche und auch ideal für die...

Keto Schoko-Lava-Cake ohne Zucker

▪️ Nährwerte pro 100 g: 379 Kcal - 37,7 g Fett - 1,4 g Netto-Kohlenhydrate - 6,0 g Protein ▪️   Wenn man „Chocolate Food Porn“ googelt, ist ungefähr jedes zweite Bild ein...

Low-Carb & Keto Erdbeer-Zitronen-Torte ohne Zuckerzusatz

▪️ Nährwerte pro 100 g: 210 Kcal - 18,8 g Fett - 4,0 g Netto-Kohlenhydrate - 5,5 g Protein ▪️   Wenn du zu einem besonderen Anlass eine schöne, leckere und glutenfreie Torte zaubern willst,...

Low-Carb & Keto Sachertorte

▪️ Nährwerte pro 100 g: 286 Kcal - 25,7 g Fett - 3,7 g Netto-Kohlenhydrate - 7,3 g Protein ▪️   Eine der wohl berühmtesten Torten der Welt! Das Originalrezept kommt natürlich von...

Veganer Schoko-Protein-Smoothie ohne Zucker

▪️ Nährwerte pro 100 g: 131 Kcal - 9,7 g Fett - 2,1 g Netto-Kohlenhydrate - 6,6 g Protein ▪️   Proteinshakes kennen wir ja alle, aber der Hauptbestandteil ist meistens Eiweißpulver aus...

Vegane Low-Carb Schoko-Proteinbällchen

▪️ Nährwerte pro 100 g: 1826 Kcal - 436 g Fett - 4,2 g Netto-Kohlenhydrate - 20,3 g Protein ▪️   Wir geben uns die Kugel – und zwar eine aus Schokolade und mit Haselnusskern.  ...

Low-Carb & Keto Tagliatelle mit Rucola und Sahnesoße

▪️ Nährwerte pro 100 g: 112 Kcal - 6,5 g Fett - 0,9 g Netto-Kohlenhydrate - 13,1 g Protein ▪️   Nudeln vermissen ja viele auf einer Ketodiät, aber das müsst ihr gar...

Low-Carb White Chocolate Blondies

▪️ Nährwerte pro 100 g: 381 Kcal - 34,5 g Fett - 4,9 g Netto-Kohlenhydrate - 9,0 g Protein ▪️   Kennt ihr schon Blondies? Nee, nicht die amerikanische Rockband aus den 70ern,...

Keto Crookies

▪️ Nährwerte pro 100 g: 301 Kcal - 25,6 g Fett - 1,8 g Netto-Kohlenhydrate - 13,3 g Protein ▪️   Keto-Backen trifft auf den viralen Food-Trend – Crookies! Eine unwiderstehliche Kombination aus Cookies...