Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Orientalischer Bulletproof-Moccachino

▪️ Nährwerte pro 100 g: 108 Kcal - 11,6 g Fett - 0,5 g Netto-Kohlenhydrate - 0,3 g Protein ▪️   Wenn es draußen regnet und stürmt, gibt es doch nichts Schöneres, als...

Keto Spinat-Pancakes

▪️ Nährwerte pro 100 g: 267 Kcal - 17,6 g Fett - 3,3 g Netto-Kohlenhydrate - 21,9 g Protein ▪️   Weil Spinat groß und stark macht und super gesund ist,...

Gefüllte Keto-Brottasche

▪️ Nährwerte pro 100 g: 158 Kcal - 9,6 g Fett - 4,2 g Netto-Kohlenhydrate - 10,5 g Protein ▪️   Gefüllte Keto Brottaschen à la Italia! Inspiriert von den besten Aromen der italienischen...

Low-Carb & Keto Salted Caramel Bars

▪️ Nährwerte pro 100 g: 466 Kcal - 44,7 g Fett - 2,7 g Netto-Kohlenhydrate - 10,8 g Protein ▪️   Wir machen keine halben Sachen! Süßgelüste? Dann solltest du unbedingt unsere unglaublichen...

Alex's Keto Poke Bowl

▪️ Nährwerte pro 100 g: 106 Kcal - 7,4 g Fett - 0,7 g Netto-Kohlenhydrate - 8,6 g Protein ▪️   Eines meiner absoluten Lieblingsgerichte aus den High-Carb-Zeiten ist Sushi. Leider lässt Reis...

Keto Iced Mint Chocolate Shake ohne Zucker

▪️ Nährwerte pro 100 g: 156 Kcal - 14,2 g Fett - 2,1 g Netto-Kohlenhydrate - 2,6 g Protein ▪️ Um diesen Shake zu lieben, muss man nicht mal ein After Eight Fan...

Low-Carb & Keto Pizzaschnecken

▪️ Nährwerte pro 100 g: 141 Kcal - 9,0 g Fett - 2,4 g Netto-Kohlenhydrate - 9,9 g Protein ▪️   Pizzaschnecken sind der totale Partyklassiker und schmecken auch kalt super lecker. Unsere Helle...

Low-Carb & Keto Schoko-Cupcakes

▪️ Nährwerte pro 100 g: 348 Kcal - 33,3 g Fett - 2,7 g Netto-Kohlenhydrate - 7,0 g Protein ▪️   Cupcakes sind quasi Muffins Deluxe, die mit einem cremigen Frosting verziert sind....

Keto Schoko Fat Bombs

▪️ Nährwerte pro 100 g: 677 Kcal - 68,6 g Fett - 3,2 g Netto-Kohlenhydrate - 10,5 g Protein ▪️ Hauptkomponente von Fat Bombs ist meistens Kokosöl. Daher sollten diese unbedingt im Kühlschrank...

Low-Carb & Keto Geflügelsalat mit Mandarine und Sellerie

▪️ Nährwerte pro 100 g: 145 Kcal - 11,1 g Fett - 2,0 g Netto-Kohlenhydrate - 8,5 g Protein ▪️ Der Partyklassiker schlechthin, perfekt zum Mitbringen, Mitnehmen oder aufs Low-Carb & Keto Brot streichen. Wir...

Low-Carb & Keto Schokoladentrüffel

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 386 Kcal - 36,1 g Fett - 4,3 g Netto-Kohlenhydrate - 6,0 g Protein ▪️   Du stehst auf Pralinen und Trüffel? Braucht noch ein Last Minute...

Low-Carb & Keto Karamellkuchen mit Birne

▪️ Nährwerte pro 100 g: 181 Kcal - 15,8 g Fett - 3,3 g Netto-Kohlenhydrate - 4,2 g Protein ▪️ Wir haben dir diese köstliche und leicht winterliche Kombination aus Schokolade, Karamell und...