Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Low-Carb Karottenbrot

▪️ Nährwerte pro 100 g: 116 Kcal - 7,0 g Fett - 3,0 g Netto-Kohlenhydrate - 7,6 g Protein ▪️ Wir sind wahrscheinlich etwas voreingenommen, aber laut Alex, haben wir gerade das beste...

Low-Carb & Keto Avocado-Zucchini-Hummus

▪️ Nährwerte pro 100 g: 199 Kcal - 19,0 g Fett - 3,0 g Netto-Kohlenhydrate - 3,5 g Protein ▪️ Hummus ist ein super Snack, zum Beispiel als Dip mit...

Low-Carb & Keto Nachos mit Käsedip

▪️ Nährwerte pro 100 g: 342 Kcal - 31,0 g Fett - 1,6 g Netto-Kohlenhydrate - 14,2 g Protein ▪️ Wenn ich ins Kino gehe, stört mich der himmlische Popcorngeruch gar nicht. Ich...

Low-Carb & Keto Tiramisu ohne Zucker

▪️ Nährwerte pro 100 g: 209 Kcal - 19,0 g Fett - 1,6 g Netto-Kohlenhydrate - 6,1 g Protein ▪️ Der Dessert-Klassiker aus Italien und ein Traum aus Mascapone-Creme! Natürlich total süß und...

Low-Carb & Keto Carbonara mit Nudeln

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 176 Kcal - 13,0 g Fett - 0,6 g Netto-Kohlenhydrate - 12,9 g Protein ▪️ Spaghetti Carbonara ist ein Pasta-Klassiker, aber das heißt nicht, dass wir nicht...

Low-Carb Himbeer Minz Cocktail

Ab und zu kann man sich auch bei einer Low-Carb Ernährung einen Cocktail gönnen und dabei müsst ihr nichtmal cheaten! Das Problem mit Cocktails ist ja der ganze Fruchtsaft und...

Low-Carb & Keto Cheesecake-Brownies

▪️ Nährwerte pro 100 g: 230 Kcal - 20,4 g Fett - 2 g Netto-Kohlenhydrate - 8,1 g Protein ▪️Cheesecake ist einfach ein absolut klassischer Kuchen - frisch, locker, lecker! Kombiniert mit dem...

Low-Carb & Keto Lasagne

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 142 Kcal - 15,4 g Fett - 3,4 g Kohlenhydrate - 5,2 g Protein ▪️   Lasagne ist immer unglaublich gut – egal ob im...

Low-Carb & Keto Schoko-Marzipan Torte

Sieht diese Torte nicht wie eine übergroße Mozartkugel aus?! Hier haben wir ein Low-Carb Rezept für eine Schichttorte nach dem Vorbild von Mozartkugeln mit Schokolade, Pistazien, Marzipan und Nougat!Ein absoluter Traum von Torte! Und...

Low-Carb & Keto Himbeer Tiramisu

▪️ Nährwerte pro 100 g: 214 Kcal - 18,8 g Fett - 2,4 g Netto-Kohlenhydrate - 7,4 g Protein ▪️ Der Dessert-Klassiker aus Italien und ein Traum aus Mascapone-Creme! Natürlich voller Zucker wie...

Low-Carb & Keto Zupfkuchen-Bowl

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 218 Kcal - 19 g Fett - 2,4 g Netto-Kohlenhydrate - 8,2 g Protein ▪️   Jetzt wo wir entdeckt haben, wie toll doch Kuchen-Bowls...

Ketogener Bulletproof Frappé

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 50,6 Kcal - 5 g Fett - 0 g Netto-Kohlenhydrate - 0,9 g Protein ▪️ 100 % Keto! Keine Kohlenhydrate! Kein Zucker und super kalorienarm! All das...