Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Low-Carb & Keto Blumenkohl-Pizza - 100% glutenfreier Boden

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 117 Kcal - 8,9 g Fett - 1,1 g Netto-Kohlenhydrate - 6,8 g Protein ▪️   Für alle Low-Carber, die nicht auf Pizza verzichten wollen, haben wir...

Blumenkohlauflauf mit Speck & Käse

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 199 Kcal - 17,5 g Fett - 1,4 g Netto-Kohlenhydrate - 7,4 g Protein ▪️   Blumenkohlreis ist vielseitig einsetzbar und du kannst richtig leckere Gerichte damit...

Low-Carb & Keto Blumenkohl-Pancakes

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 66 Kcal - 5,9 g Fett - 0,2 g Netto-Kohlenhydrate - 2,9 g Protein ▪️   Unsere Low-Carb & Keto Blumenkohl-Pancakes mit dem praktischen Fullgreen Blumenkohlreis sind die perfekte Option für ein...

Bunter Keto-Salat mit würzigen Chunks

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 119 Kcal - 8,8 g Fett - 4,4 g Netto-Kohlenhydrate - 3,8 g Protein ▪️   Entdecke mit unserem bunten Keto-Salat eine köstliche Fusion aus frischen Aromen...

Low-Carb & Keto Kräuter-Knoblauch-Schnecken

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 232 Kcal - 17,5 g Fett - 2,8 g Netto-Kohlenhydrate - 13,4 g Protein ▪️   Der Sommer steht vor der Tür und mit diesen Low-Carb &...

Low-Carb & Keto Chicken-Souvlaki-Pita

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 130 Kcal - 5 g Fett - 5,8 g Netto-Kohlenhydrate - 12,5 g Protein ▪️   Dieses Low-Carb & Keto Chicken-Souvlaki-Pita-Rezept ist eine köstliche, kohlenhydratarme Variante des klassischen griechischen...

Low-Carb & Keto Cevapcici mit Tsatsiki

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 184 Kcal - 15,7 g Fett - 2,7 g Netto-Kohlenhydrate - 7,2 g Protein ▪️   Cevapcici ist ein leckeres Fleischgericht aus der Balkan-Region. Gut gewürzt und...

Frühstücks-Eier-Muffins

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 143 Kcal - 10,7 g Fett - 1,0 g Netto-Kohlenhydrate - 9,8 g Protein ▪️   Ein gutes Frühstück am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! So geht...

Low-Carb Kürbisbrot

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 172 Kcal - 11,0 g Fett - 4,0 g Netto-Kohlenhydrate - 10,6 g Protein ▪️   Die Kürbiszeit ist da! Nun können wir nicht nur die wunderbare...

Low-Carb & Keto Paella

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 81 Kcal - 5,3 g Fett - 4,5 g Kohlenhydrate - 3,4 g Protein ▪️   Paella ist ein absoluter Klassiker, der auch in der Keto-Küche nicht...

Low-Carb & Keto Pilz-Nudelpfanne

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 122 Kcal - 10,7 g Fett - 4,5 g Kohlenhydrate - 1,4 g Protein ▪️   Die Pilzsaison hat begonnen. Daher haben wir uns frische Champignons und...

Schnelle Keto Currywurst-Sauce ohne Kochen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 52 Kcal - 1,4 g Fett - 5,3 g Netto-Kohlenhydrate - 2,2 g Protein ▪️   Als Berliner ist es ja wohl unsere Pflicht, ein Currywurstrezept zu...