Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Low-Carb Zwiebelkuchen

   ▪️ Nährwerte pro 100 g: 202 Kcal - 14,3 g Fett - 3,5 g Netto-Kohlenhydrate - 12,9 g Protein ▪️ Wir lieben Kuchen, süß und herzhaft! So hatten wir Lust...

Schnelles Low-Carb und Keto Thai Curry

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 101 Kcal - 9,3 g Fett - 1,8 g Netto-Kohlenhydrate - 1,0 g Protein ▪️   In der Challenge ist das Thai Curry eines der beliebtesten Rezepte. Hier haben...

Keto & Low-Carb Pizza

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 289 Kcal - 24,0 g Fett - 2,9 g Netto-Kohlenhydrate - 16,1 g Protein ▪️   Wer Keto macht, muss noch lange nicht auf Pizza verzichten....

Keto & Low-Carb Pommes

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 59 Kcal - 4,1 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 1,5 g Protein ▪️   Pommes sind super lecker, aber jeder weiß, dass sie alles andere...

Keto & Low-Carb Pasta ohne Kompromisse!

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 209 Kcal - 16,7 g Fett - 1,6 g Netto-Kohlenhydrate - 12,1 g Protein ▪️   Low-Carb & Keto Pasta-Alternative, die es in sich hat! Wer...

Keto Bratkartoffeln (Knollensellerie)

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 156 Kcal - 12,9 g Fett - 0,4 g Netto-Kohlenhydrate - 7,9 g Protein ▪️   Falsche Bratkartoffeln sind echt lecker!Heute gibts mal wieder ein herzhaftes...

Falscher Kartoffelsalat (Knollensellerie - Low-Carb & keto)

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 86 Kcal - 6,0 g Fett - 2,0 g Netto-Kohlenhydrate - 4,0 g Protein ▪️   Wer auf eine gesunde Ernährung achtet, sollte Kartoffeln nicht nur...

Low-Carb & Keto Landbrot - ohne Backmischung!

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 183 Kcal - 11,6 g Fett - 3,0 g Netto-Kohlenhydrate - 8,9 g Protein ▪️   Es gibt doch nichts Besseres, als den Geruch und den...

Keto Eiersalat mit Avocado und Radieschen

▪️ Nährwerte pro 100 g: 145 Kcal - 12,0 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 6,4 g Protein ▪️   Ein Frühlingsklassiker voller lebenserweckender Zutaten! Perfekt zum Mitnehmen für die Arbeit oder für unterwegs...

3 Schnelle Keto Salatdressings

  Ein knackiger Salat voller Vitamine und Mineralien ist genau das Richtige, um seinem Körper etwas Gutes zu tun, das gleichzeitig auch noch richtig gut schmeckt! Zusammen mit einem Dressing aus...

Low-Carb Karottenbrot

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 116 Kcal - 7,0 g Fett - 3,0 g Netto-Kohlenhydrate - 7,6 g Protein ▪️   Wir sind wahrscheinlich etwas voreingenommen, aber laut Alex, haben wir...

Low-Carb & Keto Avocado-Zucchini-Hummus

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 199 Kcal - 19,0 g Fett - 3,0 g Netto-Kohlenhydrate - 3,5 g Protein ▪️   Hummus ist ein super Snack, zum Beispiel als...