Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Low-Carb & Keto Landbrot - ohne Backmischung!

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 183 Kcal - 11,6 g Fett - 3,0 g Netto-Kohlenhydrate - 8,9 g Protein ▪️   Es gibt doch nichts Besseres, als den Geruch und den...

Keto Eiersalat mit Avocado und Radieschen

▪️ Nährwerte pro 100 g: 145 Kcal - 12,0 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 6,4 g Protein ▪️   Ein Frühlingsklassiker voller lebenserweckender Zutaten! Perfekt zum Mitnehmen für die Arbeit oder für unterwegs...

3 Schnelle Keto Salatdressings

  Ein knackiger Salat voller Vitamine und Mineralien ist genau das Richtige, um seinem Körper etwas Gutes zu tun, das gleichzeitig auch noch richtig gut schmeckt! Zusammen mit einem Dressing aus...

Low-Carb Karottenbrot

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 116 Kcal - 7,0 g Fett - 3,0 g Netto-Kohlenhydrate - 7,6 g Protein ▪️   Wir sind wahrscheinlich etwas voreingenommen, aber laut Alex, haben wir...

Low-Carb & Keto Avocado-Zucchini-Hummus

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 199 Kcal - 19,0 g Fett - 3,0 g Netto-Kohlenhydrate - 3,5 g Protein ▪️   Hummus ist ein super Snack, zum Beispiel als...

Low-Carb & Keto Nachos mit Käsedip

    ▪️ Nährwerte pro 100 g: 342 Kcal - 31,0 g Fett - 1,6 g Netto-Kohlenhydrate - 14,2 g Protein ▪️   Wenn ich ins Kino gehe, stört mich der himmlische Popcorngeruch...

Low-Carb & Keto Carbonara mit Nudeln

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 176 Kcal - 13,0 g Fett - 0,6 g Netto-Kohlenhydrate - 12,9 g Protein ▪️   Spaghetti Carbonara ist ein Pasta-Klassiker, aber das heißt nicht, dass wir...

Low-Carb & Keto Lasagne

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 142 Kcal - 15,4 g Fett - 3,4 g Kohlenhydrate - 5,2 g Protein ▪️   Lasagne ist immer unglaublich gut – egal ob im...

3 Zutaten Keto Brot

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 195 Kcal - 14,2 g Fett - 1,8 g Kohlenhydrate - 13,4 g Protein▪️   Ein schnelles Brot aus wenigen Zutaten, aber keine ungesunde Fertigbackmischung...

Low-Carb & Keto Moussaka

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 138 Kcal - 10,7 g Fett - 2,5 g Kohlenhydrate - 4,9 g Protein▪️   Griechisches Moussaka ist eine köstliche Kombination aus Auberginen und Hackfleisch,...

Low-Carb & Keto Schüttelpizza Flammkuchen-Style

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 169 Kcal - 12,7 g Fett - 2,5 g Kohlenhydrate - 10,3 g Protein ▪️   Liebst du Pizza, aber möchtest eine Low-Carb und Keto-freundliche Variante ausprobieren?...

Low-Carb & Keto Knäckebrot

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 534 Kcal - 43,7 g Fett - 5,8 g Netto-Kohlenhydrate - 25 g Protein ▪️   Knuspriges Knäckebrot, das perfekt in deine Low-Carb & Keto Ernährung passt!...